失眠有哪些主要癥狀

 　　失眠是很常見的疾病，但是很多人不知道自己是否換上了失眠，所以了解失眠的癥狀就是必不可少的了，下面我們就具體來看看失眠有哪些主要癥狀？

　　 失眠有哪些主要癥狀？

　　失眠的主要癥狀一、入睡困難.

　　失眠的主要癥狀二、不能熟睡,睡眠時間減少.

　　失眠的主要癥狀三、早醒、醒后無法再入睡.

　　失眠的主要癥狀四、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢.

　　失眠的主要癥狀五、睡過之后精力沒有恢復(fù).

　　失眠的主要癥狀六、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。

　　失眠的主要癥狀七、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。

　　失眠的主要癥狀八、很多失眠的人喜歡胡思亂想。

　　失眠的主要癥狀九、長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。

　　 為了區(qū)分失眠的不同時間階段，將失眠分為入睡困難、睡態(tài)不穩(wěn)、早醒三種形式。這是失眠的常見癥狀之一。

　　入睡困難表現(xiàn)為躺在床上后難以入睡，翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到入睡時，已是深夜了。睡態(tài)不穩(wěn)表現(xiàn)為睡眠表淺，多夢易醒，醒后也能再入睡，，睡眠效率低，由于夜間多次驚醒，而影響睡眠的質(zhì)量，故出現(xiàn)睡眠不足的癥狀。早醒表現(xiàn)為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡2-3小時，以后則反復(fù)不能入睡，離清晨還有2小時或更早時就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反復(fù)做夢。由于夜半醒來，要等到天亮才能起來，如果此時家里人都還在酣睡，失眠者的心情會更加煩躁易怒。