避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)的方法有什么

    避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)的方法有什么？
    第一：用木梳一把（最好用是犀牛角的），于清晨起床后、午休后、晚睡前梳頭，從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿浚�開始每分鐘20—30次，以后逐漸加快速度。梳頭時(shí)用力要適當(dāng)，以不刮破頭皮為度。每次梳5—10分鐘。本法對第I支即眼支效果效果好，堅(jiān)持月余可使疼痛大大減輕，堅(jiān)持2—3個(gè)月一般可以治愈。
    第二：避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)的方法要做到不要傷風(fēng)感冒，注意起居有常，不要睡臥當(dāng)風(fēng)，以防風(fēng)寒風(fēng)熱外邪侵襲。如何避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)，注意自己的身體。避免情緒激動(dòng)，避免著急、生氣、上火及發(fā)愁苦悶以致不能睡覺，要保持心情舒暢。注意休息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。慢跑法每天慢跑15分鐘，對祛病延年、康復(fù)保健大有好處。
    第三：動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。寒冷天氣注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等，不吸煙少喝酒。這是避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)的方法之一。
    第四：避免三叉神經(jīng)痛復(fù)發(fā)的方法在于生活方式、飲食方式要有規(guī)律，三叉神經(jīng)痛患者平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒。不熬夜，有充足的睡眠和休息，避免過度勞累。