三叉神經(jīng)痛預(yù)防方法有哪些

    1、 生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。
    2、保持心情舒暢，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫(yī)生治療。
    3、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
    4、動(dòng)作輕慢防止一切誘發(fā)疼痛的因素，如洗臉、刷牙等，盡量避免刺激扳機(jī)點(diǎn)。寒冷天氣注意保暖，避免冷風(fēng)直接刺激面部。
    5、 三叉神經(jīng)痛預(yù)防方法有哪些進(jìn)食較軟的食物，因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等。
    6、堅(jiān)持治療，以求根治。
    7、慢跑法每天慢跑15分鐘，對(duì)祛病延年、康復(fù)保健大有好處。
    8、三叉神經(jīng)痛患者平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒。