三叉神經(jīng)痛的按摩法
時間:2011-12-31來源:青島健康醫(yī)療頻道
一。預(yù)備式
坐位,雙目微閉平視,放松心情,調(diào)勻呼吸,靜息1~2分鐘。
二。揉按翳風(fēng)穴
用雙手拇指指腹,分別放在同側(cè)翳風(fēng)穴上,其余4指附在面部兩側(cè),適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。其功效為鎮(zhèn)靜止痛,明目開竅。
三。揉按頰車穴
用雙手拇指分別放在同側(cè)頰車穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。其功效為解痙止痛,消腫除煩。
四。揉按下關(guān)穴
用雙手食指或中指分別放在同側(cè)下關(guān)穴上,適當(dāng)用力揉按0.5~1分鐘。其功效為疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
五。推印堂穴
以一手拇指指腹放于印堂穴上,其余4指附于對側(cè)目外,適當(dāng)用力自印堂向上推至發(fā)際處,反復(fù)推20~30次。其功效為祛風(fēng)開竅,安神寧志。
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