冠心病飲食要點

    冠心病飲食在選擇上也有很多要注意的地方，注意這些這些要點才可以有效的防治疾病發(fā)生。
    1.可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品。
    2.盡量少用動物肝、腦、腎，魚子，墨斗魚，松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品，如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。
    3.保證新鮮蔬菜、水果供給，以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。

    4.適當(dāng)增加海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、海蜇等，以便為機體提供豐富的碘。
    5.控制主食及脂肪攝入量，要點同高血壓病。
    6.應(yīng)多選用豆類及豆制品，這樣既可保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給，又能提供必需脂肪酸，避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇的過多攝入，而且黃豆等還含卵磷脂及無機鹽，對防治冠心病有利。
    7.可多選用水產(chǎn)魚類，因其蛋白質(zhì)優(yōu)良，易消化吸收，且對血脂有調(diào)節(jié)作用，與畜肉類食品相比更適合老年人特點，對防治冠心病有利。