肛裂的保健工作

 　　肛裂這一肛腸常見疾病在我們的生活中已經(jīng)不陌生了，這種病嚴(yán)重程度病可影響著我們的日常生活。為了避免這種疾病的侵害，我們必須要及時(shí)的做好預(yù)防工作。

　　1.注意衛(wèi)生：肛裂患者應(yīng)保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時(shí)清洗肛門，勤洗澡，勤更換內(nèi)褲，可有效地防止感染，如出血量大，應(yīng)到醫(yī)院就診，量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察，并注意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食物，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

　　2.調(diào)理飲食：肛裂患者要合理安排膳食，有利于保證大便通暢，膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，少食或忌食辛辣和刺激飲食，多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌，有利于胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。