預(yù)防肝癌主要措施

 　　肝癌發(fā)病率和死亡率均明顯下降，但從臨床上整體上看肝癌的發(fā)生率還是很高。肝癌的預(yù)防要把重心放在一級預(yù)防和二級預(yù)防上，即病因預(yù)防和“三早”預(yù)防(早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療)。

　　主要預(yù)防措施有：

　　1. 要預(yù)防肝炎。我國主要是乙肝，占人群10%，丙肝比例較小。目前來講乙肝可以通過乙肝疫苗預(yù)防，而丙肝目前為止還沒有研制出疫苗。使用乙肝疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一。不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外，乙肝和丙肝都是體液傳播疾病，因此還需注意其他途徑的控制，如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸、理發(fā)及性生活等。

　　2. 要防止食用霉變的食物。不能吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素。玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發(fā)霉的食物，這些食物要注意保管。

　　3. 要注意飲水衛(wèi)生。要防止飲用水污染。

　　4. 避免亞硝胺攝入。應(yīng)盡量避免食用腌制的食物，因其含有大量的亞硝胺，能導(dǎo)致各種腫瘤，包括肝癌。

　　5. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素和硒。維生素C和維生素E具有抗氧化，清除人體內(nèi)自由基的作用，可以降低人體細(xì)胞氧化應(yīng)激損害，減少基因突變。而人體內(nèi)硒有防癌作用。

　　6. 戒煙，戒酒。吸煙、酒精對人的身體有害。胃里的胃粘膜對人體有保護(hù)作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃粘膜受損，食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收，引起酒精性肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能�？梢�起酒精性肝硬化，一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟��?/p>