簡述肝癌的幾大預(yù)防措施

 　　肝癌是常見的惡性腫瘤之一，對患者身體的危害很大，對于肝癌患者一定要保持一個好的心態(tài)，同時我們要做好對肝癌的預(yù)防工作，控制發(fā)病率，下面就來為大家介紹下肝癌的預(yù)防措施，希望能給大家?guī)�來幫助�?/p>

　　1、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞�？梢妷毫κ侵匾�的癌癥誘因

　　3、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，容易患癌癥。

　　5、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

　　6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。

　　以上就是對肝癌的預(yù)防介紹，我們在平時一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不讓癌癥有機(jī)可趁。如果想了解更多肝癌方面的知識，請咨詢在線專家。