慢性支氣管炎預(yù)防與保健

 　　一、病因：

　　慢性支氣管炎是嚴重危害人民健康的常見病和多發(fā)病，是多種因素長期互相作用的結(jié)果。病毒和細菌所引起的感染是慢性支氣管炎繼發(fā)感染和加劇病變發(fā)展的重要因素，粉塵、刺激性煙霧、長期吸煙的慢性刺激是主要病因之一，氣候寒冷，過敏因素也是發(fā)病的誘因。機體抵抗力減弱，呼吸道局部防御功能降低，是引發(fā)慢性支氣管炎的內(nèi)因。

　　二、并發(fā)癥

　　1、慢性阻塞性肺氣腫

　　2、慢性肺源性心臟病

　　 一旦發(fā)生上述并發(fā)癥，除反復(fù)咳嗽、咯痰外，可出現(xiàn)活動后氣急、心悸、心肺功能不全，嚴重影響生活質(zhì)量

　　三、預(yù)防

　　 1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動吸煙

　　2、預(yù)防感冒：在氣候變化和寒冷季節(jié)，注意及時添減衣服，避免受涼感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

　　3、保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生，室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,。

　　4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度

　　5、飲食調(diào)攝：飲食宜清淡及富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。。