春季急性支氣管炎患者要做好預(yù)防保健工作

 　　急性支氣管炎是由病毒或細(xì)菌感染，或因理化因素的刺激所引起的支氣管急性炎癥，病變局限于粘膜，多發(fā)于冬季或氣候冷暖多變之時(shí)，一般發(fā)病較急，往往繼發(fā)于上呼吸道感染。臨床以咳嗽、氣急為主要癥狀，并常伴有發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流涕、咽痛、身痛等癥。

　　本病屬中醫(yī)“外感咳嗽”的范疇，認(rèn)為是由風(fēng)、寒、熱、燥等邪及時(shí)行病毒襲表犯肺，以致肺失宣肅、肺氣上逆所致。

　　一、病前預(yù)防

　　1、增強(qiáng)體質(zhì)，避免外邪侵襲 由于本病多由外感風(fēng)寒熱燥之邪及時(shí)行病毒侵襲人體所致，特別是秋冬季節(jié)氣候發(fā)生突變時(shí)，病邪最易侵犯人體，所以積極參加體育活動(dòng)、進(jìn)行耐寒鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)、避免外邪侵襲、防止感冒，是預(yù)防急性支氣管炎的有效措施。

　　2、避免理化因素刺激 本病的發(fā)生與理化因素的刺激也有一定的關(guān)系，故應(yīng)做好勞動(dòng)保護(hù)，防止有害氣體、酸霧和粉塵的吸入，應(yīng)盡量不吸煙或少吸煙。

　　3、預(yù)防便方 松果3個(gè)，豆腐2塊。同煮爛，加冰糖適量，空腹喝湯，吃豆腐。

　　二、病后保健

　　1、起居調(diào)攝 患者如有發(fā)熱等全身癥狀明顯者，應(yīng)適當(dāng)休息，注意保暖，避免再感染。適當(dāng)調(diào)節(jié)室溫，保持室內(nèi)溫度濕度相對(duì)穩(wěn)定，室內(nèi)、外溫差不宜過大，并做到室內(nèi)空氣清新。

　　2、飲食宜忌 要多飲水，飲食宜清淡，多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，忌辛辣動(dòng)火之品如辣椒、韭菜之類，并應(yīng)戒煙戒酒。

　　溫馨小貼士：下面是急性支氣管炎的食療小方法，大家可以借鑒一下！

　　 (1)梨1個(gè)，白胡椒數(shù)粒，將胡椒放入剖開去核的梨內(nèi)，水煎服。能潤肺，止咳化痰。用于治療支氣管炎。

　　 (2)韭菜根3小把洗凈，紅棗50g，水煎服。能補(bǔ)肝腎，健脾和胃。用于治療支氣管炎。

　　(3)蔥須7個(gè)，梨1個(gè)，白糖15g，水煎吃梨喝湯。能清熱燥濕，潤肺止咳化痰。用于治療支氣管炎。

　　 (4)白蘿卜片、干姜片、梨片各適量，水煎隨意服。能健脾消食，溫中散寒，潤肺定喘，止咳化痰，用于治療支氣管炎。

　　 (5)大蒜20頭，瘦豬肉100g，鹽、醬油各適量。將蒜去皮洗凈，豬肉切片，豬肉于旺火鍋上熱油煸炒，下蒜瓣再炒片刻，再放入調(diào)料稍炒即成，常佐餐用。能止咳化痰。用于治療支氣管炎咳嗽。

　　 (6) 橘餅30g，大蒜1.5g切碎，水煎內(nèi)服。能健脾化痰，溫肺散寒，止咳消痰。用于治療支氣管炎。

　　 (7)綠茶(如龍井茶等)15g，雞蛋2個(gè)。將蛋殼刷洗干凈，與茶葉一起入砂鍋內(nèi)，和水2碗煎煮，蛋熟去皮再煮，水煮干時(shí)吃蛋。能止咳平喘。用于治療支氣管炎咳嗽。

　　 (8)茶葉、干橘皮各2g，紅糖30g，開水泡6分鐘，午飯后服1次。能鎮(zhèn)咳化痰，健脾開胃，用于支氣管炎咳嗽。

　　 (9)芝麻油20ml，醋50ml，雞蛋1個(gè)，油炒雞蛋加醋燉，吃蛋喝湯，早晚各1次，能補(bǔ)肺氣，止咳化痰，潤腸通便，消積解毒。用于治療支氣管炎。

　　 (10)橄欖400g，蘿卜500 ～1000g，煎湯代茶飲任意飲服。能健脾消食，止咳化痰，順氣利尿，清熱解毒。用于治療支氣管炎。

　　(11)豆腐500g，飴糖60g，生蘿卜汁1酒杯，混合煮沸，每劑分2次服用。能清涼滋養(yǎng)，健脾消食，化痰定喘。用于治療支氣管炎。��

　　春季，氣候開始變化，細(xì)菌也開始活躍，急性支氣管炎患者的發(fā)病率越來越多，專家在這里提醒患者朋友們春季一定要做好預(yù)防和保健工作，為您春季的工作生活做好準(zhǔn)備。已經(jīng)復(fù)發(fā)的患者也不用擔(dān)心，試試食療小方法，不但能緩解病狀還可以滋養(yǎng)身體，可謂一舉兩得！