過敏性哮喘如何預(yù)防和治療

 　　哮喘是一種非常常見的呼吸道疾病，它可能發(fā)生在各個(gè)年齡段的人群中，并且嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量。值得注意的是，哮喘在全球的患病人數(shù)已經(jīng)超過1億，而且在兒童中患病率正在上升。下面就來對過敏性哮喘如何預(yù)防和治療做個(gè)介紹。

　　 過敏性哮喘如何預(yù)防和治療：

　　(1)適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，因人而宜，選擇適合自己的運(yùn)動，如爬山，打太極拳等。

　　(2)飲食療法，飲食要清淡，少吃辛辣及油炸食物，慎吃海鮮等易導(dǎo)致過敏的食品。

　　(3)增強(qiáng)免疫功能改善過敏體質(zhì)等。

　　(4)去除病因，遠(yuǎn)離過敏原。

　　(5)保持樂觀的情緒，不要過度緊張和憂郁，不要過度勞累，改變不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、生活無規(guī)律等。

　　(6)改善居室的環(huán)境衛(wèi)生，內(nèi)衣及被褥要常洗常曬，室內(nèi)空氣要流通。如對花粉、冷空氣過敏要在春、秋、冬季節(jié)注意保護(hù)自己。如是花粉傳播季節(jié)，少進(jìn)行戶外活動，特別是在公園里。冷空氣過敏者，冬季外出時(shí)要帶口罩等。

　　希望以上關(guān)于過敏性哮喘如何預(yù)防和治療介紹能對您有幫助。