糜爛性胃炎的飲食

    糜爛性胃炎的飲食
    1.食用流食并且飲食有規(guī)律：對(duì)于急性胃炎。應(yīng)去除病因，臥床休息，禁食一切對(duì)胃有刺激的飲食或醫(yī)物，酌情禁食或給予流食，對(duì)有出血者，予以止血治療。注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù)，有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食，以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應(yīng)避免暴飲暴食。
    2.少量多餐增加纖維素的攝�。阂惶烊�餐以上，比如六小餐，只要你覺(jué)得舒食就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過(guò)多過(guò)飽，以免胃竇部擴(kuò)張過(guò)度而增加胃酸的分泌。食用寓含纖維的食物。纖維被認(rèn)為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)會(huì)。纖維被認(rèn)為能促進(jìn)粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護(hù)十二指腸粘膜。
    3.忌食粗糙和刺激性食物和避免高脂肪食物和忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用，高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的癥狀，就應(yīng)避免這些食物。 細(xì)嚼慢咽助消化，細(xì)嚼慢咽對(duì)消化絕對(duì)有幫助，你應(yīng)該徹底咀嚼食物，用餐時(shí)避免有壓力，可以使消化作用有一個(gè)好的開始。
    4.控制飲水，多喝菜汁，少喝牛奶，勿食用鐵質(zhì)補(bǔ)充食： 胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飯前及飯后盡量少喝水。菜汁制成后立即喝下，勿貯存。對(duì)于胃酸過(guò)多的病人，胃痛時(shí)可喝一杯，以稀釋胃酸。牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒食；杏仁奶是不錯(cuò)的代替品。此外若有胃炎，食用鐵質(zhì)補(bǔ)充物可能引起嚴(yán)重的反胃。鐵質(zhì)是胃的刺激物。
    5.注意營(yíng)養(yǎng)均衡：食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物這是糜爛性胃炎食療方法很重要的方法。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。