警惕：不吃早餐容易引起膽結(jié)石

 

據(jù)專家介紹，人在空腹時(shí)，尤其是在早晨起床，睡覺期間基本長時(shí)間出于空腹?fàn)顟B(tài)，膽囊內(nèi)的膽汁經(jīng)過一晚上的積累，濃度比平時(shí)要高出很多，使膽汁內(nèi)膽固醇濃度升高，容易形成沉淀，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)結(jié)石現(xiàn)象�，F(xiàn)在很多人忙于工作，早上時(shí)間緊急，養(yǎng)成不吃早餐的壞習(xí)慣，很容易招來膽結(jié)石。

 

每天整成吃早餐，進(jìn)食的時(shí)候食物會(huì)刺激膽囊收縮，排出沉積一晚上的存在于膽汁中膽固醇，而且，出于消化系統(tǒng)的需要，進(jìn)食后，膽囊會(huì)分泌出新的膽汁，使膽汁中的膽固醇濃度降低。

 

專家建議：每天早上抽出一點(diǎn)時(shí)間吃早餐，即使吃一個(gè)水果也比不吃早餐的人健康！