扁平苔蘚如何預(yù)防

時(shí)間:2012-01-05來源:青島健康醫(yī)療頻道

   扁平苔蘚如何預(yù)防?良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式對健康非常重要。少食一些刺激性的食物,忌燙食、煙酒及高熱量的肉類。平時(shí)生活中如何預(yù)防扁平苔蘚?我院專家為您做具體解析。

  生活中如何預(yù)防扁平苔蘚?我院專家具體解析如下:

  一、健康的生活習(xí)慣是關(guān)鍵。

  日常生活中有些人會(huì)有不自覺的一些小動(dòng)作,像咬舌、咬唇、咬頰,這些動(dòng)作久而久之會(huì)引起粘膜上皮增生,一有其他病變,容易引發(fā)腫瘤。

  二、規(guī)避刺激因素。

  日常生活中少食白酒、辣椒、醋,忌燙食等。另外,一些堅(jiān)硬的易損傷口腔粘膜的食物或物品也應(yīng)杜絕。針對老年人,假牙要避免時(shí)間過長導(dǎo)致磨損口腔粘膜,每隔五六年應(yīng)重裝一次假牙。

  三、經(jīng)常檢查腔粘膜

  扁平苔蘚多發(fā)于口腔位置,伴有出血、糜爛、潰破、斑紋、色素等癥狀。經(jīng)常檢查我們的口腔有無異常,可幫助我們及早發(fā)現(xiàn),及早治療。

  四、保證自身營養(yǎng)均衡

  日常生活中多食瓜果蔬菜,以及低脂肪、低膽固醇的食物。保證自身的營養(yǎng)均衡,勤加鍛煉,擁有健康的體魄,抵抗疾病入侵。

  扁平苔蘚如何預(yù)防?專家為您解析到此。平時(shí)多食瓜果蔬菜,少食刺激性食物有助于我們的身體健康!關(guān)于扁平苔蘚,您若還有疑問,歡迎點(diǎn)擊在線專家,專家盡心為您解答!祝您和您的家人一生平安、健康!