血小板減少癥秋季食療推薦有哪些？

 　　血小板減少患者在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給，食療原則以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰涼血、止血為主。

　　秋風(fēng)秋雨送秋意，這幾天逐漸能感知到秋天的味道了。經(jīng)過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進(jìn)食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。血小板減少患者自然也是如此。

　　人們常常會因快節(jié)奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好，忽視了營養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個漢堡一杯可樂可能一時騙過我們的腸胃，但這樣常常會對健康構(gòu)成威脅。血小板減少患者在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給，宜多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和鐵質(zhì)的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬菜和水果、海產(chǎn)品等，食療原則以補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰涼血、止血為主，下面推薦幾款食療方，如果癥型相符，采用后多有療效。

　　清蒸馬齒莧：將馬齒莧洗凈，置于米飯上蒸熟，以大蒜、香油調(diào)味，當(dāng)菜吃。馬齒莧性涼，能止血，適合血小板減少、大便帶血者食用。

　　酒釀燉豬皮：甜米酒釀適量，豬皮150克(洗凈)，加水同煮，待豬皮燉爛后加少許食用油。酒釀能活血化淤，豬皮能降低血管脆性，對血小板減少、血管脆性強(qiáng)所致的出血有良效。

　　龍眼花生湯：龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日1次。龍眼性溫，益血寧心，花生衣增補(bǔ)血小板，故對血小板減少患者較合適。

　　黃酒阿膠液：黃酒50毫升，調(diào)入阿膠10克，溶化后飲用，每日1次。有活血化淤、補(bǔ)血止血之功用。羊肝海帶湯：鮮羊肝40克，海帶15克，同燒湯，入少量淀粉，加蒜、醋、醬油調(diào)味，每天早晨服，冬天更適宜，能補(bǔ)血清熱。