過(guò)敏性鼻炎患者飲食上注意忌食

 　　過(guò)敏性鼻炎患者飲食上注意忌食。都說(shuō)病從口入，知道自己患上過(guò)敏性鼻炎，飲食上還是需要注意。過(guò)敏性鼻炎患者飲食禁忌有什么? 耳鼻喉醫(yī)院專家指出,透過(guò)飲食營(yíng)養(yǎng)方面的調(diào)理,對(duì)于減緩過(guò)敏性鼻炎的癥狀,也有不錯(cuò)的效果.

　　很多患過(guò)敏性鼻炎的朋友,在季節(jié)交替、日夜溫差大的時(shí)候,更容易感鼻子及呼吸道的不適癥狀,除了注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原外, 飲食也要注意。

　　過(guò)敏性鼻炎患者飲食禁忌有什么?

　　1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥.

　　2、冷飲:過(guò)冷食物會(huì)降低免疫力,并造成呼吸道過(guò)敏.

　　3、剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.

　　4、特殊處理或加工精制的食物.

　　5、人工色素:特別是黃色五號(hào)色素.

　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物.

　　過(guò)敏性鼻炎多吃什么食物?

　　1、多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等.

　　2、生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物.

　　3、糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等.