過敏性鼻炎不再煩惱

 　　您可能經(jīng)常鼻癢、打噴嚏、清涕不斷，十分痛苦，致使生活質(zhì)量明顯下降，但您知道為什么如此？如何治療與預(yù)防才更有效嗎？要回答這些問題，首先我們應(yīng)該先了解一下過敏性鼻炎相關(guān)知識。

　　一、什么是過敏性鼻炎：

　　過敏性鼻炎又稱做變應(yīng)性鼻炎，它是指過敏體質(zhì)的人接觸了致敏原后，產(chǎn)生一系列的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致鼻粘膜水腫，同時使鼻粘膜呈慢性炎癥反應(yīng)狀態(tài)的疾病。

　　引起過敏性鼻炎的致敏原主要為吸入物，其次是食物。常見、主要吸入物有：屋塵，螨，羽毛，上皮，花粉，真菌，化學(xué)物質(zhì)，昆蟲的鱗、毛、脫屑、殘骸、分泌物及排泄物，職業(yè)過敏源，空氣污染等。

　　二、過敏性鼻炎的自我診斷

　　鼻過敏會出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻阻等四大癥狀。主要臨床癥狀為陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作，大量清水樣鼻涕和程度不等的鼻塞。嚴(yán)重時也有嗅覺減退或消失的癥狀。過敏性鼻炎與遺傳有關(guān)，多數(shù)患者具有過敏性鼻炎家庭病史。過敏性鼻炎的分類主要有：

　�、� 常年性過敏性鼻炎：一年到頭都有這種毛病，往往在早晨起床時發(fā)作，這可能與接觸灰塵，接觸枕棉絮、螨蟲或溫度改變有關(guān)。這種鼻炎很少出現(xiàn)眼癢、流淚、眼結(jié)膜充血等眼過敏表現(xiàn)。此類鼻炎常年性發(fā)病，具有打噴嚏（每次連續(xù)3個以上）、流清涕和鼻粘膜腫脹3個主要臨床表現(xiàn)；1年內(nèi)發(fā)病日數(shù)累計超過6個月；1日內(nèi)發(fā)病時間累計超過0.5小時；病程至少要1年。

　　⑵季節(jié)性過敏性鼻炎：此癥發(fā)作常與花粉有關(guān)，等到花開季節(jié)來臨，即出現(xiàn)癥狀，花開季節(jié)一過去，發(fā)作也就暫時停止。此癥的發(fā)病在嬰兒中少見，多數(shù)要在5歲以上發(fā)病，以10—14歲為好發(fā)年齡，每年發(fā)病季節(jié)一致，且與致敏花粉播粉期符合，呈季節(jié)性發(fā)病，發(fā)作期有典型臨床癥狀和體征，鼻、眼、支氣管過敏體征明顯，多數(shù)患者有家族和個人過敏性疾病病史，病程至少在2年以上。

　　另外，還有一些鼻炎與過敏性鼻炎相近，但不屬于此病，應(yīng)注意區(qū)分：

　�、叛�管運(yùn)動性鼻炎：患者有時稍一碰觸鼻子便可引起閃電式發(fā)作。發(fā)作突然，消失快。癥狀與過敏性鼻炎相似，但鼻內(nèi)多不發(fā)癢，口服感冒藥即可得到緩解。如遇冷熱變化、體位變化（起床），情緒激動時可誘發(fā)本病。

　　⑵嗜酸細(xì)胞增多癥性鼻炎：癥狀與常年性過敏性鼻炎相似，雖病因未明，但與過敏無關(guān)�；颊呓�(jīng)常出現(xiàn)間歇性鼻塞伴噴嚏連連，大量漿粘液性鼻涕常有頭暈耳鳴，乏力、陣發(fā)性咳嗽等全身癥狀。

　　⑶感冒：過敏性鼻炎的病人經(jīng)常會以為自己感冒，兩者區(qū)別是后者可伴有發(fā)熱等全身不適，并可發(fā)現(xiàn)鼻腔粘膜十分紅腫。

　　三、過敏性鼻炎目前在醫(yī)學(xué)上還無法根除

　　過敏性鼻炎的發(fā)病取決于病人的過敏體質(zhì)和環(huán)境中致敏原的存在，二者缺一不可。過敏體質(zhì)與遺傳相關(guān)，目前的醫(yī)學(xué)水平尚不能改變過敏體質(zhì)為不過敏體質(zhì)，從這一點來說過敏性鼻炎是難于根治的。但通過避免與致敏原接觸（由于致敏原種類多，又較隱蔽，不易全部發(fā)現(xiàn)，故難于完全避免）或及時清除鼻腔內(nèi)已聚集的致敏原可以達(dá)到良好的癥狀控制及無發(fā)病，從這一點來說過敏性鼻炎是有良好治療效果的。

　　需要強(qiáng)調(diào)說明的是：不論采用何種藥物，包括西藥或中藥，目前都不可能達(dá)到根治過敏性鼻炎。病人癥狀一時的緩解不等于治愈，更不能說是根治。

　　過敏性鼻炎的治療方法很多，常見的有避免接觸致敏原、脫敏、用藥和手術(shù)等。

　　1、避免接觸致敏原：這種方法可從根本上阻止過敏性鼻炎的發(fā)生，但在日常生活中要人們遠(yuǎn)離致敏原，又有一定的困難。

　　2、脫敏治療：此種療法可以使患者的體質(zhì)逐漸適應(yīng)致敏原，從而達(dá)到減輕癥狀的目的。，但治療時間長，且僅可達(dá)到減輕癥狀的目的，又有發(fā)生不良反應(yīng)的可能性。而且大多數(shù)患者有可能對幾種致敏原都有反應(yīng)，所以治療效果不理想。

　　3、藥物治療：目前有5類主要類型的藥物（抗組胺藥、減充血藥、抗膽咸藥、肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑和皮質(zhì)類固醇藥物），只要對癥下藥，這些藥物對鼻炎癥狀較有效且起效快，但他們都不能達(dá)到根治的目的，同時毒副作用大，長期用藥或不正確用藥，會造成惡性循環(huán)和對藥物的依賴性，同時易引起鼻腔內(nèi)一系列病理改變，并影響到鼻內(nèi)纖毛和植物神經(jīng)的正�；顒樱瑥亩�轉(zhuǎn)變成藥物性鼻炎。

　　4、手術(shù)治療：這里指的手術(shù)治療包含開刀、激光、等離子、微波、射頻等專業(yè)治療方法，這些方法主要是靠降低病變部位的敏感性及切斷神經(jīng)等來達(dá)到治療目的。但此類治療方法對身體傷害較大，同時容易復(fù)發(fā)，從而影響治療效果。

　　綜上所述，我們不難看出常用的專業(yè)治療方法存在要么達(dá)不到效果，要么對人體傷害較大，最主要的是不能解決反復(fù)發(fā)作的難題，治了再犯，犯了再治，無法根除。那么有沒有什么好的辦法讓患者不必再因為鼻子而傷害自己的身體，同時又可以有效的阻止復(fù)發(fā)呢？

　　四、綠色健康的治療方法

　　1、按摩導(dǎo)引治療

　�、� 手中指于鼻梁兩側(cè)摩擦二三十遍，令表里俱熱，這是最早的鼻部按摩，使鼻道通，得聞香臭。

　　⑵ 用中指尖于掌心搓令極熱，熨搓迎香二穴，可時搓時運(yùn)，兼行后功，此法并治不聞香臭。

　　⑶ 按摩兩側(cè)迎香，令熱。之后再按摩鼻翼，令熱。并掐迎香穴，一般可掐2—3分鐘上，中輟2—3分鐘上，再掐再輟。5—6回為一過程。然后將兩拇指兩關(guān)節(jié)垂直彎曲，其他手指向掌面自然彎曲成空拳，彎曲的食指壓于拇指指端少商穴上，使彎曲的拇指固定不動，兩拇指指甲相對方向，將拇指指背上、下搓鼻梁兩側(cè)，共三十六次。搓時口宜輕閉，此法可治療各種急、慢性鼻病。尤其每當(dāng)狂嚏之前，急按迎香穴，按摩到該處發(fā)熱時為度。

　　以上幾種方法均屬中醫(yī)按摩法，其解決暫時癥狀效果較好，但其認(rèn)穴難度較大，手法復(fù)雜，同時無法解決復(fù)發(fā)難題。

　　2、鹽水沖洗治療

　�、� 鼻腔簡單沖洗：將生理鹽水置于頭頂上方，通過軟管借助重力作用將水壓入鼻腔，由一側(cè)鼻孔進(jìn)入，部分由另一側(cè)鼻孔流出，部分流入咽部吐出。

　　⑵ 凍水注入法：用容器盛1%--2%的食鹽水，再用塑料導(dǎo)管一端插入鼻孔，另一端置入容器中，將溫水緩慢地吸入鼻腔內(nèi)，并逐漸降低水溫，每側(cè)各進(jìn)4—5次。開始注入的溫水只令其由注入側(cè)流出，以后逐漸可令其由對側(cè)鼻孔流出。

　�、� 簡單吸入法：將鼻孔浸在鹽水中，隨吸氣將水吸入鼻腔，讓其充分與鼻粘膜接觸，稍停一會兒，再將水呼出，如果反復(fù)1—3分鐘，然后用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。

　　以上幾種方法均是利用自制裝置對鼻腔進(jìn)行清洗，因鹽水有殺菌作用，同時流水也可去除部分致敏原，所以可對鼻前部進(jìn)行有效沖洗，但無法深入鼻竇，對鼻竇內(nèi)的細(xì)菌無法排除，同時因為壓力不足，作用不徹底，故很難擺脫復(fù)發(fā)難題。而且因為鹽水直接沖進(jìn)鼻腔，水流對鼻腔的沖擊力較大，常給人不舒服的感覺。

　　⑷ 定值鹽水物理療法：其作用機(jī)理即借用專用裝置，利用高科技定值壓力將生理鹽水霧化成一定大小的水分子，使其能有效穿透鼻纖毛屏障直達(dá)鼻纖毛根部，加上特定壓力，對鼻腔及鼻竇進(jìn)行徹底清潔，同時以接近鼻纖毛擺動頻率的定值壓力噴霧的物理運(yùn)動，恢復(fù)鼻纖毛的正常擺動，配合已清除病菌后恢復(fù)分泌的鼻粘夜，從而讓鼻子重新進(jìn)行自我排毒，重新恢復(fù)自我保護(hù)。最后通過定期維護(hù)有效的避免致敏原在鼻腔內(nèi)聚集滋生，同時一直維護(hù)住鼻腔免疫系統(tǒng)長期性的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，不給致敏原機(jī)會，從而徹底擺脫過敏性鼻炎長期反復(fù)發(fā)作的痛苦。

　　此類療法較一般洗鼻方法的好處是：一是可深入頭部內(nèi)的鼻竇及鼻道，作用徹底。二是利用特定壓力有效將粘附在鼻腔內(nèi)的致敏原清除掉，而傳統(tǒng)方法因壓力不足，只能清除部分。三是利用物理頻率恢復(fù)鼻腔自我保護(hù)系統(tǒng)，使鼻腔能夠正常排毒。四是因進(jìn)入鼻腔的為霧化鹽水，對鼻腔的沖擊力小，有效避免的不舒服的感覺。此類治療方法因其不采用任何藥物進(jìn)行治療，不在體內(nèi)生產(chǎn)藥物的化學(xué)反應(yīng)，故對身體不產(chǎn)生傷害，同時有效阻止了復(fù)發(fā)等特點成為較理想的過敏性鼻炎治療方法，現(xiàn)被歐美、日本、韓國等國家醫(yī)生予以廣泛推薦使用。

　　3、除以上兩種方法外還有如干布摩擦、食療、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)律作息等方法，這些都對改善過敏性鼻炎癥狀起到一定的促進(jìn)作用，屬于輔助療法，療效較慢，需持之以恒。

　　通過以上認(rèn)識，希望能給廣大過敏性鼻炎患者提供有效的治療方法，幫助大家盡早擺脫過敏性鼻炎的困擾。