白內障手術后

    白內障手術后，剛開始時患者可能不適應強烈光線，也要避免灰塵，可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。應該按照醫(yī)生囑咐按時滴用眼藥。同時，白內障手術后應該吃什么也是我們應該了解的。下面就請石家莊眼科醫(yī)院的專家為大家進行介紹。
    做白內障手術后吃什么，維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分（如蛋白質、核酸、脂質和糖等）的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質的產生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩(wěn)定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
    同時，可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜（例如：菠菜、甘藍和芥菜等）、南瓜、綠色的豆類 （例如豌豆）和椰菜等。