如何正確對待青光眼

　　1、大家要注意的是不僅要降低眼壓，而且也要改善眼部微循環(huán)，從而改善眼部供血狀態(tài)。所以就要治療影響眼部微循環(huán)的原有疾病，如高脂血癥、高血壓病、糖尿病等。還要做到定期青光眼檢查作為常規(guī)項(xiàng)目。眼壓測量，是可以衡量療效的，而檢查視功能，是可以判斷青光眼的病情程度。注意的是視乳頭的檢查是正確對待青光眼控制的重要手段。

　　2、平常的飲食結(jié)構(gòu)一定要合理。所以，平時(shí)就要多吃含維生素A、B、C、E多的抗氧化物食品，這樣有益于機(jī)體維持正常的新陳代謝過程。平時(shí)多吃些蔬菜、水果、粗糧、植物油，這樣能滿足機(jī)體的需要。肉類食物以煮牛肉最好。只能吃煮雞蛋，最多吃3個(gè)。

　　3、平常的飲水、喝湯也要有規(guī)矩。千萬不要一次性猛飲、猛喝，養(yǎng)成少量多次飲喝習(xí)慣。飲水過多就會(huì)出現(xiàn)水腫，動(dòng)脈血壓也就會(huì)升高。要盡量避免喝濃咖啡和茶，飲酒絕對不能過量，否則會(huì)影響青光眼的治療。

　　4、日常中多活動(dòng)、多交流。如果您整天都是坐著工作，要到外面散散步，缺氧會(huì)對微血管造成損害，然而青光眼就是微血管出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。 業(yè)余時(shí)間多與朋友談心，可以與患者交流保養(yǎng)眼睛、修心養(yǎng)性的經(jīng)驗(yàn) 。還有寧多呆在明處，少呆在暗處。因?yàn)樵诤诎抵锌措娨暎�瞳孔�?huì)放大，會(huì)誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

　　5、還有一點(diǎn)要保持良好的情緒、心情。面對生活中的要保持達(dá)觀、豁達(dá)，要抑制激動(dòng)，不要因此而影響情緒。因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)引起動(dòng)脈血壓升高，間接地影響眼壓的波動(dòng)，會(huì)很容易誘發(fā)青光眼。