專家教你如何有效預(yù)防腦萎縮

 　　腦萎縮是一種嚴(yán)重危害患者的身心健康的外科疾病，嚴(yán)重的會危及患者的生命，特別中老年人是腦萎縮的高發(fā)人群。那有沒有好的預(yù)防腦萎縮的方法呢?下面就為大家講講常見的預(yù)防腦萎縮的方法。

　　一般，常見的預(yù)防腦萎縮的方法有：

　　1、積極防治血管性疾病：有效預(yù)防腦萎縮應(yīng)該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣，有利于預(yù)防腦萎縮;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。

　　2、增加社會活動：用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，預(yù)防腦萎縮。積極參加各種社會活動，"多一分社會交往就多一分身心健康"，中老年人應(yīng)該走向社會，多增加外出活動機(jī)會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退，對預(yù)防腦萎縮十分有益。

　　以上就是關(guān)于常見的預(yù)防腦萎縮的方法的介紹，希望對大家有所幫助。更多關(guān)于預(yù)防腦萎縮的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細(xì)解答。