預(yù)防尿道結(jié)石應(yīng)注意的事項(xiàng)
時(shí)間：2011-12-30來(lái)源：青島健康醫(yī)療頻道
尿道結(jié)石主要癥狀有尿痛和排尿困難。排尿時(shí)出現(xiàn)疼痛，前尿道結(jié)石疼痛局限在結(jié)石停留處，后尿道結(jié)石疼痛可放散至陰莖頭或會(huì)陰部。尿道結(jié)石常阻塞尿道引起排尿困難，尿線(xiàn)變細(xì)、滴瀝、甚至急性尿潴留。有時(shí)出現(xiàn)血尿，合并感染時(shí)可出現(xiàn)膀胱刺激癥狀及膿尿。我們?cè)撛鯓宇A(yù)防尿道結(jié)石？得了尿道結(jié)石怎么辦？
預(yù)防尿道結(jié)石應(yīng)注意以下事項(xiàng)
1)預(yù)防尿道結(jié)石，切勿大吃大喝。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍�、高糖和高脂肪飲食，這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。
2)預(yù)防尿道結(jié)石平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。
3)草酸鹽結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。
4)尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。
5)根據(jù)尿石成分分析的結(jié)果，制定相應(yīng)的預(yù)防措施，這樣才能做到有的放矢。在結(jié)石不排出之前，則可以根據(jù)平片上結(jié)石的形態(tài)來(lái)判斷結(jié)石的成分。
6)對(duì)小兒膀胱結(jié)石來(lái)說(shuō)，主要的問(wèn)題是增加營(yíng)養(yǎng)(奶制品)。這里我們特別強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)的重要性。
7)大量飲水：多飲水是最簡(jiǎn)便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%。對(duì)尿石癥病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均勻地飲水。尤其是餐后3小時(shí)是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量。
8)尿石癥病人應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營(yíng)養(yǎng)，動(dòng)物蛋白的攝入要適量，保持每日攝入蛋白的量為75-90克。控制精制食糖的攝入。忌食菠菜、酸菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。
9)磁化水：有一定的防石作用。
10)保持平和的心態(tài)，避免精神緊張，壓力過(guò)大。
11)每年體檢加做尿檢，保留24小時(shí)的尿以供分析，可預(yù)見(jiàn)尿結(jié)石的可能性。
溫馨提示：以上就是專(zhuān)家對(duì)于如何預(yù)防尿道結(jié)石的介紹和保健，希望給大家?guī)椭�，盡快走出疾病的困擾。得了尿道結(jié)石的朋友，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。
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