感冒常見(jiàn)的九大誤區(qū)

 

感冒常見(jiàn)的誤區(qū)

 

1、著涼要食，發(fā)燒免食

 

相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“著涼要食，發(fā)燒免食”這種說(shuō)法，意思是如果你感冒了你應(yīng)該進(jìn)食，但是如果你發(fā)燒了你就不能吃。事實(shí)上，這是完全不正確的認(rèn)識(shí)，而且當(dāng)你生病發(fā)燒的時(shí)候補(bǔ)充食物并沒(méi)有負(fù)面影響相反能夠?yàn)樯眢w提供能量以對(duì)付疾病。

 

2、不治療感冒的癥狀

 

許多人認(rèn)為感冒癥狀，如流鼻涕、咳嗽等，是幫助我們快速克服疾病的，因此很多人認(rèn)為不應(yīng)該口服感冒指標(biāo)藥物。但是，事實(shí)上感冒癥狀非但與感冒持續(xù)的時(shí)間沒(méi)有關(guān)系，而且它們是將病毒傳播給他人的幫兇。

 

3、寒冷引發(fā)感冒

 

寒冷或潮濕并不是感冒的重要原因。導(dǎo)致你感冒的治病原因多是病毒或細(xì)菌。當(dāng)病毒或細(xì)菌侵入你的身體使你患上感冒。“著涼”只是使你的身體抵抗能力降低，使病毒得以大量復(fù)制。

 

4、感冒應(yīng)避免親吻

 

普遍認(rèn)為被患有感冒的人親吻自己也會(huì)感冒，事實(shí)上也并非如此，親吻并不足以造成感冒傳染，因?yàn)楦忻安《局饕�集中在鼻腔�?nèi)。根據(jù)美國(guó)科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，唾沫中所含感冒病毒的濃度很低，一般不足以傳播感冒。和感冒患者最危險(xiǎn)的接觸是握手。

 

5、感冒了不要喝牛奶

 

許多人認(rèn)為感冒時(shí)候喝牛奶是一個(gè)非常糟糕的主意，因?yàn)檫@時(shí)候喝牛奶會(huì)分泌更多的粘液。而實(shí)際上，牛奶根本不會(huì)導(dǎo)致分泌過(guò)多的粘液。你可以盡情隨意喝牛奶，對(duì)感冒沒(méi)有影響。

 

6、冬季愛(ài)感冒

 

人們認(rèn)為冬季是感冒的多發(fā)季節(jié)。錯(cuò)！事實(shí)上，春季和秋季是感冒的多發(fā)季節(jié)，根本不是寒冷的冬季。這是因?yàn)�，病毒在春季和秋季更為活躍，而在冬季似乎很大程度上冬眠了。

 

7、維生素C

 

很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為大量補(bǔ)充維生素C和鋅的有助于戰(zhàn)勝感冒。但是，維生素C和鋅對(duì)感冒病毒并沒(méi)有什么影響。一旦你真的感冒了，最好趕快服用鎮(zhèn)痛藥和感冒藥等待病情好轉(zhuǎn)。

 

8、有關(guān)流感疫苗的認(rèn)識(shí)

 

很多人擔(dān)心注射流感疫苗會(huì)產(chǎn)生副作用。實(shí)際上，流感疫苗只是無(wú)毒性的病毒片段，不完全是病毒形式，不會(huì)因接種而致病。絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會(huì)有任何不適，有些人可能出現(xiàn)局部紅腫、疼痛，大都能夠很快消失，極個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)低燒，但一般在24-48小時(shí)之內(nèi)即可消失。

 

9、出汗有助于治療感冒

 

感冒了，很多人都這樣做過(guò)，至少看到其他很多人這樣做：蓋上厚厚的被子或毛毯子，或者額頭上貼上熱毛巾，希望可以通過(guò)排汗有助將感冒病毒排出體外。遺憾地是，這完全沒(méi)有什么作用，僅僅是能讓你感覺(jué)好受一點(diǎn)，暫時(shí)緩解一下癥狀而已。