肝硬化患者如何護肝

    一、注意飲食習(xí)慣，平時飲食以清淡易消化為主，做到均衡飲食，忌煙酒，不要暴飲暴食，不宜吃辛辣有刺激性及油膩的食物，健康飲食，調(diào)理為主。
    二、保持舒緩的心情和心態(tài)，脾氣暴躁，情緒不穩(wěn)定等極易影響病情恢復(fù)。肝病的治療過程是漫長而又艱辛的，因此肝硬化患者要有耐心，正確的看待，平時注意培養(yǎng)自己的性情，以積極樂觀的態(tài)度對抗病魔。
    三、肝硬化患者平時要注意休息，同時適當(dāng)?shù)倪\動也是很有必要的。不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動，利于機體血液循環(huán)，增加內(nèi)臟器官的功能，對病情的恢復(fù)是十分有利的。
    四、注意避風(fēng)寒，預(yù)防各種疾病的感染。如果在病中或病后遭受如感冒、支氣管炎、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚感染等，機體遭受新的打擊，雪上加霜，使本來已穩(wěn)定的病情再度活動或惡化，因此肝硬化病人在飲食起居，個人衛(wèi)生、增減衣服等方面都應(yīng)倍加小心。尤其是夏季，肝硬化患者更應(yīng)注意，不要吃冷飲，吹空調(diào)的時間也不宜過久等等。