如何預(yù)防肝纖維化

     一、戒煙戒酒。肝纖維化的預(yù)防應(yīng)以戒煙戒酒為重。長(zhǎng)期吸煙不利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)，容易促進(jìn)肝癌的發(fā)生；長(zhǎng)期飲酒，容易導(dǎo)致酒精性肝硬化，并使肝硬化患者病情加重，容易引起出血。

    二、飲食調(diào)理。肝纖維化飲食應(yīng)以清淡、易消化為宜，吃富含蛋白、維生素的食物，多吃含鋅、鎂豐富的食物，少吃油膩、油炸、腌制品、發(fā)霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物。
    三、勞逸結(jié)合。肝纖維化代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可進(jìn)行些適量的體育活動(dòng)�；顒�(dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)保證絕對(duì)臥床休息。
    四、用藥要慎重。對(duì)肝臟有害的藥物要慎用或忌用。盲目過(guò)多地濫用藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，從而不利于肝臟的恢復(fù)。
    五、保持穩(wěn)定的情緒。保持穩(wěn)定的情緒，對(duì)于肝纖維化的預(yù)防是非常有益的。而情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)都會(huì)影響肝臟的機(jī)能，加速病情的發(fā)展，而不利于疾病的恢復(fù)。