耳鳴的簡易療法

    屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙眼，使氣串入耳竅，至感覺到轟轟有聲為止。每日作數(shù)次，連作二三天觀察效果。
    通竅酒 ：磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，治腎虛耳鳴，此酒每次少許。
    搓掌：同上坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門，如此6次，連作二三日，治療時心情淡泊清靜，方可奏效。
    耳枕：用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。