耳鳴提應(yīng)該注意什么

    耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。
    耳鳴可發(fā)生于多種疾病。也許可能僅由于一小片盯聹接觸到鼓膜而引起耳鳴，但也可能是由于一個位于聽神經(jīng)的腫瘤而導(dǎo)致耳鳴。其他如耳硬化癥、耳毒性藥物中毒、噪聲等等均可引起不同程度的耳鳴。
    加重耳鳴的常見原因和注意事項：
    噪聲：暴震聲和長時間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護，如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽耳機。
    精神緊張和疲勞：當(dāng)長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態(tài)時，均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。
    特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時，請不要忘記告訴您的接診醫(yī)師，您已患有耳鳴。因為有些藥物會使您已有的耳鳴癥狀加劇。
    不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常常可使耳鳴癥狀加重；吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣。