小兒抽動癥宜多參加體育運動

    多動癥和抽動癥是兩種完全不同的疾病，都是兒童在發(fā)育期常見的疾病。多動癥一般四五歲開始顯現(xiàn)，10歲開始減弱，15歲左右癥狀消失。多動癥可以自愈，抽動癥不能自愈；多動癥發(fā)音正常，抽動癥一般到12歲時癥狀逐漸明顯，同時患抽動癥的孩子會有爆破音，而且不會掩蓋自己的癥狀。
    具體說來，抽動癥是一種突發(fā)、快速、不可自控、一般無目的性的肌肉運動。它可發(fā)生在身體的任何部位，有的以一組或幾組肌肉群抽動，從而臨床表現(xiàn)為各式各樣的動作或運動，通常頭面部是首發(fā)部位，出現(xiàn)的抽動動作可見皺眉、眨眼、撅嘴、擺頭、點頭、轉(zhuǎn)頸、聳肩、甩手、跺腳、踢腿等等。由于發(fā)聲器官和膈肌的運動抽動而發(fā)出清喉聲、咳嗽聲、雞鳴聲、打嗝聲等，本病多發(fā)生在兒童期，發(fā)作的平均年齡為7歲，大多在14歲以前發(fā)作。
    抽動癥主要是因為訓練過度導致大腦皮層過于活躍而導致神經(jīng)過渡興奮造成的，不要在晚做運動，晚上八點之前還好，再往后晚上容易抽動。訓練后注意飲食的合理搭配，在心理上也要盡量放松，不要因為這件事造成困擾。
    對抽動癥孩子不要歧視，也不必過分關(guān)注，有時過分關(guān)注或強行要他們控制自己，反倒引起孩子的緊張而加重抽動的頻率和強度。成人們要做的，首先要接納孩子，肯定患有抽動癥的孩子是好孩子，是一個正常的孩子，要故意忽視他的癥狀，關(guān)注他正常的表現(xiàn)，并給予鼓勵，培養(yǎng)孩子的自信心。其次，孩子是偏幼稚的，不能感知到別人的憤怒，鼓勵孩子感知別人，猜別人會怎么想，讓孩子預知別人的感受，從而關(guān)心別人。再次，通過運動來治療，鼓勵孩子多參加體育活動，會對孩子的康復有所幫助。