■孩子貪食冷飲危害多

　　兒科醫(yī)生介紹，由于夏季氣溫較高，孩子們都喜歡吃冷飲，加之孩子們都放假在家，隨時(shí)都能從冰箱里拿出冷飲食用，形成了無(wú)節(jié)制的過(guò)量食用冷飲的現(xiàn)象，其造成的危害是多方面的。

　　第一，影響消化道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收。由于夏季天氣炎熱，人們出汗較多，流經(jīng)胃腸的血液相對(duì)減少，加之孩子本身適應(yīng)溫差的能力較弱，如果過(guò)量進(jìn)食冷飲后，會(huì)降低胃腸道的溫度，影響胃腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的消化吸收。

　　第二，影響胃酸的殺菌力和消化力。隨著氣溫的變化，人們的胃腸消化液分泌相對(duì)會(huì)有所減少，如果孩子們過(guò)食冷飲，就會(huì)沖淡胃液和消化液的濃度，影響胃酸的殺菌力和消化力。

　　第三，容易引發(fā)消化不良。由于兒童胃腸道發(fā)育尚未健全，過(guò)食冷飲容易發(fā)生消化不良、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)急性胃腸炎。

　　第四，易發(fā)骨質(zhì)疏松癥。這是由于孩子們過(guò)量食用冷飲而影響正常進(jìn)食，從而減少營(yíng)養(yǎng)物的來(lái)源和吸收。有些飲料中的物質(zhì)與體內(nèi)鈣離子結(jié)合后，使血液中鈣離子濃度下降而發(fā)生缺鈣現(xiàn)象。孩子因過(guò)量食用冷飲影響礦物元素?cái)z取，日后易患骨質(zhì)疏松癥。

　　孩子過(guò)量食用冷飲后，會(huì)造成孩子的胃腸道蠕動(dòng)紊亂，臨床表現(xiàn)為胃痛、食欲不振、腸胃失調(diào)、臉色黃暗，成為面黃肌瘦的“冰棒臉”。

　　■家長(zhǎng)要控制孩子進(jìn)食冷飲的量

　　醫(yī)生提醒人們，避免孩子因過(guò)量食用冷飲而引發(fā)“冰棒臉”，一要幫助孩子改掉貪吃冷飲的壞習(xí)慣。二要調(diào)整飲食習(xí)慣，如通過(guò)西瓜水、綠豆湯等幫助孩子消暑降溫。三要控制飲用量，對(duì)于已經(jīng)養(yǎng)成貪吃冷飲習(xí)慣的孩子，不要暴飲暴食冷凍食品。

　　如果孩子過(guò)量食用冷飲已經(jīng)引發(fā)了消化系統(tǒng)疾病，要及時(shí)到醫(yī)院治療就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療，切莫錯(cuò)過(guò)最佳治療，對(duì)孩子身體造成不應(yīng)有的影響。（錢勇 袁欣）

特約編輯：STREAM

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