預(yù)防骨癌的方法簡(jiǎn)介

     對(duì)于不可解釋之骨痛，應(yīng)盡速查明可能原因，不要忽略骨癌的的可能性。如果能早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，因截肢而失掉手或腿并非可惜的事，失去寶貴生命才是令人惋惜，何況義肢與復(fù)健的科技日益發(fā)達(dá)，義肢一樣會(huì)陪你過(guò)快樂(lè)的人生。
    通常預(yù)防骨癌的方法可以從生活習(xí)慣，飲食及心態(tài)等方面采取措施。
    1、生活預(yù)防與調(diào)理
    （1）加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防病毒感染。
    （2）減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。
    （3）避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長(zhǎng)骨骺部。
    2、飲食預(yù)防與調(diào)理：改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。
    3、精神調(diào)理：保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒。
    以上都是預(yù)防骨癌的有效方法，為了自己的身體健康，遠(yuǎn)離骨癌困擾。