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曬太陽可能有防癌功效

時(shí)間:2012-01-03來源:青島健康醫(yī)療頻道

美國(guó)研究人員近日發(fā)現(xiàn),曬太陽可能有防治癌癥的功效,因?yàn)樵絹碓蕉嗟淖C據(jù)表明被稱為“日照維生素”的維生素D對(duì)預(yù)防和治療多種癌癥具有重要作用。

報(bào)道說,在過去3個(gè)月里進(jìn)行的4項(xiàng)獨(dú)立研究發(fā)現(xiàn),維生素D有助于防治淋巴瘤、前列腺癌、肺癌、甚至皮膚癌,而在防治結(jié)腸癌方面的表現(xiàn)最為突出。

維生素D的生成主要依靠皮膚與日光中所含紫外線的相互作用,而很難從飲食中獲取。此前研究表明,過多日曬容易導(dǎo)致皮膚癌。盡管皮膚癌很少致命,但皮膚病學(xué)家和健康機(jī)構(gòu)長(zhǎng)期以來一直建議人們使用防曬霜。

但在美國(guó)癌癥研究協(xié)會(huì)近期于加利福尼亞州阿納海姆舉行的會(huì)議上,哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士愛德華·焦萬努奇在發(fā)表主旨演講時(shí)指出,曬太陽每導(dǎo)致1例皮膚癌的同時(shí),維他命D能預(yù)防30例癌癥死亡事故。

他說,“數(shù)據(jù)非常引人注目”,人們可能很難發(fā)現(xiàn)別的領(lǐng)域、營(yíng)養(yǎng)品或者因素像維他命D這樣具有如此明顯的防癌作用。

美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)首席流行病學(xué)專家邁克爾·圖恩也表示,有證據(jù)表明維他命D在特定癌癥的預(yù)防和治療方面都具有一定作用。

另據(jù)紐約斯隆-凱特林癌癥研究所首席皮膚病專家艾倫·哈爾佩恩介紹,雖然相關(guān)證據(jù)“正在增多而且日益引人注目”,但維生素D的需求量和最佳獲得途徑尚有爭(zhēng)議。

研究人員發(fā)現(xiàn),身體對(duì)維生素D的需求量取決于季節(jié)、時(shí)間、地區(qū)、膚色及其它因素。鑒于許多人得不到足夠的維生素D,研究人員建議人們每周應(yīng)在在不涂防曬霜的情況下曬幾次太陽,每次15分鐘左右。他們認(rèn)為,在尚未獲得更多證據(jù)之前,還應(yīng)保持適量的日曬。



 

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