慢性咽炎治療的注意事項(xiàng)

時(shí)間:2011-12-30來(lái)源:青島健康醫(yī)療頻道

    1.工作環(huán)境不通風(fēng):都市白領(lǐng)的工作環(huán)境大多有中央空調(diào),由于在相對(duì)封閉的寫字樓里,空氣流通差,容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。有些空調(diào)沒能做到定期清洗,影響了室內(nèi)的空氣質(zhì)量,這些都極易誘發(fā)白領(lǐng)們諸如咽炎之類的口咽疾病。
    2.長(zhǎng)時(shí)間打電話、講話用嗓過(guò)度:因工作性質(zhì)的原因,一些人長(zhǎng)期用嗓過(guò)度,容易引起急性咽炎的發(fā)作。如老師們一堂課里常常要連續(xù)不斷地講40多分鐘,有的老師一天要上四五堂課,咽喉長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累狀態(tài)。
    3.長(zhǎng)期接觸粉塵:據(jù)調(diào)查,在所有的職業(yè)中,教師是三大易患慢性咽炎的職業(yè)之一。粉筆塵的吸入是這一人群慢性咽炎高發(fā)的主要原因之一。
    4.吸煙喝酒刺激咽喉:煙酒過(guò)度有害健康大家都知道。其實(shí),煙酒過(guò)度、辛辣刺激的食物,也可以引起慢性咽炎。現(xiàn)在,白領(lǐng)行業(yè)里面的應(yīng)酬一族人數(shù)龐大,而應(yīng)酬的過(guò)程中煙酒往往必不可少。川湘黔等菜肴的流行也讓吃辣成為不少白領(lǐng)的時(shí)尚習(xí)慣。然而,過(guò)于頻繁的應(yīng)酬,長(zhǎng)期的辛辣刺激,咽喉特別容易“失守”。
    5.長(zhǎng)期加班熬夜導(dǎo)致免疫力下降:研究表明,人在長(zhǎng)期的過(guò)度勞累和緊張狀態(tài)下,壓力過(guò)大,容易導(dǎo)致免疫力降低,人體血液中的淋巴細(xì)胞數(shù)量相對(duì)減少,細(xì)菌易乘虛而入。

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