類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食方法都有哪些呢

 　　由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病癥的特殊，是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病。所以類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食方面要格外的注意。那么，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食主要有哪些? 骨科專家為大家解析類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食方法。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食方法:

　　一、少食甜食，因其糖類易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。

　　二、少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可抑制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。

　　三、牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

　　四、少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，不吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。

　　五、適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、蛇肉、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腰子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物。