專家介紹預(yù)防盆腔炎的注意事項

 

　　患盆腔炎的幾種情況：

 

　�、傩陨�活頻繁、多性伴侶的女性，患盆腔炎的機(jī)會就多。

 

　�、谛g(shù)中感染。如人流、宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)、輸卵管造影術(shù)，消毒不嚴(yán)格，細(xì)菌便可上行感染。③經(jīng)期衛(wèi)生不良，經(jīng)期或產(chǎn)后提前過性生活。

 

　　盆腔炎的關(guān)鍵問題是以預(yù)防為主。我們常常說，女性外陰的清潔比顏面還重要，如果女性都能更多地了解一些婦科常識，科學(xué)講究衛(wèi)生，盆腔炎的發(fā)病率就會明顯降低。

 

　　1、注意個人衛(wèi)生

 

　　加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過度勞累。

 

　　2、經(jīng)期避免性生活

 

　　月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

 

　　3、避免經(jīng)期做婦科檢查

 

　　經(jīng)期不要做婦科檢查，以免擴(kuò)大感染，引起炎癥擴(kuò)散。

 

　　4、多吃清淡的食物

 

　　飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。不要吃生、冷和刺激性的食物。

 

　　5、多喝水

 

　　盆腔有炎癥容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

 

　　6、養(yǎng)成科學(xué)的陰部清潔習(xí)慣

 

　　保持會陰部清潔、干燥，不要用肥皂或各種護(hù)理液藥水洗外陰，以免影響陰部的自身防御機(jī)制。要做到專人專盆，不可用手掏洗陰道內(nèi)，更不建議自己用一次性沖洗器來沖洗陰道，這樣不僅容易破壞陰道內(nèi)的自身防御機(jī)制，引起菌群失調(diào)，導(dǎo)致感染，還有可能因不是專業(yè)醫(yī)務(wù)人員，掌握不好沖洗液的濃度和壓力，當(dāng)沖洗液壓力過大時，將帶菌的沖洗液直接灌注入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致急性盆腔炎。