家庭治療小兒多動(dòng)癥的方法有哪些

    1、 盡量多參加戶外的體育鍛煉；
    2、 游泳是最好的鍛煉方法，特別是蛙泳對(duì)于治療效果最好；
    3、 訓(xùn)練小兒的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)特別是運(yùn)動(dòng)平衡系統(tǒng)不協(xié)調(diào)。因此可利用生活中較簡(jiǎn)易的工具、玩具進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練；
    4、 大多數(shù)孩子的頸椎、脊椎處的肌肉及神經(jīng)發(fā)育較松弛或遲緩。為了促進(jìn)孩子在這一部位的發(fā)育，可對(duì)孩子作專門訓(xùn)練。如：面壁一米，趴地推球，每次300下，熟練后慢慢加量；
    5、 對(duì)此種病癥的孩子，訓(xùn)練越早，效果越好；
    6、 在飲食方面，禁食味精，少食飲料、酸奶、糖、膨化食品。易食雞蛋、牛奶、土豆等類食品；
    7、 家長(zhǎng)和老師要有耐心，以表揚(yáng)和鼓勵(lì)為主；
    8、 盡量不要采用利他靈或者喝咖啡的方法，副作用很大；
    9、 適當(dāng)?shù)淖寖和�玩一些手腦配合的電腦游戲；
    10、 眼睛發(fā)育不良的兒童及早佩帶眼鏡，并且每年一次校正，以免因?yàn)檠劬ζ�勞加重注意力不集中�?br />     11、 培養(yǎng)兒童良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。