青島私人健身教練時薪200元 兼當保姆懂營養(yǎng)與解剖

    揭秘之收入 一個小時在一兩百元左右

    私人教練這么吃香，那收費肯定不低吧？當記者拿著這個問題，詢問各家健身俱樂部的時候，得到的答案都比較模糊。因為私人教練的名氣和教授的課程不同，收取的費用也各不一樣。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，私教課一般一個小時在一兩百元左右。

    采訪中，金鑫也坦言，其實私人教練的收入差距挺大的，個人的工資一般是由基本工資加提成組成，而提成主要就是根據(jù)每個人

    在網(wǎng)上，記者還搜索到，一些健身俱樂部打出高薪招聘私人教練的廣告，其中一兆韋德最新發(fā)布了一條招聘廣告，一下要招聘5名私人教練。記者撥打電話詢問。一位工作人員答復說，想要應聘必須具有相關(guān)的資格證書，至于教學的經(jīng)驗倒是沒有硬性規(guī)定?！霸滦竭@個不好說，得看你的個人能力，我們現(xiàn)在的教練厲害的一月一萬多，但也有一月一兩千的。”不過英派斯俱樂部的姜先生也透露，雖然每家俱樂部每課時給私人教練的提成不同，但因為知名私人教練比較缺，他們一個月輕松都可破萬元。

    那一般都是哪些人會聘請私人教練呢？“相比較于普通會員式的健身，選擇私人教練進行健身，成本肯定要更高一些，所以請私人教練健身者多是一些有一定經(jīng)濟基礎的人?！苯壬f，在他們的會員名單中，聘請私人教練的以企業(yè)老板、公司中層以上干部居多。不過，他告訴記者，也有一些普通的公司職工因為懂得健身教練的作用，再加上想快速調(diào)整身體狀態(tài)，也會選擇私人教練指導。

    揭秘之體驗 看站姿就能推出行為習慣

    一小時拿一兩百元甚至更高的價格上一次課，私人教練的主要作用在哪呢？金教練說，私人教練其實最大的作用就是幫助學員高效、準確健身。

    金教練跟記者說，現(xiàn)在前往健身俱樂部健身的人群主要分為三大類，一類是為了減脂的，一類是為了塑形，還有一類是亞健康，想調(diào)整身體狀態(tài)的?！安煌臅T會有不同的健身需求，而很多人雖然想健身但不得其法，我們的主要作用就是給他們開出‘運動處方’，然后指導他們執(zhí)行?！苯鸾叹氄f。

    在采訪過程中，金教練還給記者做了體質(zhì)測試。兩三分鐘的時間，體檢報告就出來了，看著報告，金教練跟記者說，別看你的體重偏輕，但是身體脂肪含量還比較高。而看了看記者的站姿，金教練突然詢問了一句，“你是不是習慣把右腿放在左腿上，蹺著腿？”記者想了想，還真是這么回事。但就通過這么一份報告上，這些細節(jié)就能看出來？“人長期處于一種姿態(tài)，身體就會走形。我們干的時間長了，一眼就能看出來你的毛病在哪，很多學員過來，我們也都會幫著調(diào)整身形、姿態(tài)?！庇浾咦蠹绨蜃罱€經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，金教練說，這是由于長期左肩背包，再加上不正常坐姿壓迫導致的。她拿出一個小工具，給記者捶打了幾下，別說，感覺還真輕松了不少。（記者 尚青龍）