四方區(qū) 單沈氏 女 107歲 每天必吃水煮肉片
家住海岸路的單沈氏今年107歲,整個居民院都知道他們院里有個老壽星。
重陽節(jié)來臨,四方老齡辦給百歲老人訂制壽桃樣式的大饅頭,頭發(fā)花白的單沈氏面對大壽桃喜笑顏開?!拔疫€認(rèn)識你,去年來過?!?07歲的單沈氏思維清晰,一眼就認(rèn)出一名工作人員。單沈氏的兒媳李坤英告訴記者,老人身體一直挺好,在家上廁所不用人扶,想要什么東
李坤英介紹,單沈氏從不挑食,家里做什么就吃什么,但對水煮肉片特別喜好。為讓老人家高興,家里幾乎每天都要做上一份水煮肉片給老太太“解饞”。由于老人牙口不好,水煮肉片一定要燉得非常爛。即便平時吃的大棗、蘋果,同樣要煮熟,用勺子弄碎。 (記者 趙健鵬)
李滄區(qū) 宋梓昌 男 101歲 胃口好 吃嘛嘛香
“我大爹已經(jīng)10多年沒出過門了,他現(xiàn)在天天早晨在床上活動身體?!弊蛱焐衔?,記者在李滄區(qū)萬年泉路百通花園見到了宋梓昌老人,老人正在看電視,他的侄女和侄女婿已經(jīng)照顧了老人30多年。
宋梓昌的侄女告訴記者,老人雖然聽力不好,但還是很喜歡看電視?!拔掖蟮呀?jīng)多年沒發(fā)過脾氣了,有事都是跟我們和聲細(xì)語地說,不抽煙不喝酒,每天過得都很樂和?!彼舞鞑闹杜f。
“你現(xiàn)在胃口怎么樣?”記者大聲地問宋梓昌老人?!拔椰F(xiàn)在吃什么都香。”宋梓昌老人也大聲地回答,他告訴記者,他的牙口好,現(xiàn)在跟著侄女和侄女婿一起吃飯,沒特意加小灶。(記者 原野)
嶗山區(qū) 畢桂香 女 104歲 “奶奶每天照鏡子”
當(dāng)記者來到北宅街道周哥莊社區(qū)見到104歲的畢桂香老人時,她倚坐在熱炕上,正微笑著招呼著前來看望她的兒孫們。老人的記性特別好,前來看她的后輩們,她都能叫出名字來。
老人的兒子王喜慶今年83歲,兒媳李愛美今年也已經(jīng)84歲了,加上孫子、重孫、玄孫等,一大家子有30多口人,五世同堂。老人的孫女王瑞華告訴記者,奶奶很能干,整個家族的事情都讓她來打理,不但親戚之間的關(guān)系處理得好,與鄰里之間的關(guān)系也是沒的說。
“我奶奶很喜歡干活,100歲時還能穿針引線剪布頭,102歲時還能下地走路?!眴柶痖L壽的秘訣,王瑞華說,奶奶生活很有規(guī)律,最愛吃水果,像最近葡萄每天都要吃上一大碗?!澳棠踢€很愛美,房間里一年四季都會擺著鮮花,每天都要照照鏡子,你沒來之前,她還拿著鏡子梳頭發(fā),說頭發(fā)太亂了不好看?!蓖跞鹑A笑著說。(記者 陳勇)
城陽區(qū) 胡孝堯 男 109歲 性格豁達脾氣好
109歲的胡孝堯老人住在流亭街道洼里社區(qū),有兩個兒子,兩個女兒。
老人16歲結(jié)婚,到北京做過生意,也不時回家務(wù)農(nóng)。也許是走南闖北遇事多了,養(yǎng)成了他順其自然、豁達的性格。對家里的瑣事,他一概不問,任由妻子安排。老人身體一直很硬朗,10多年前不慎摔傷了腿,所以現(xiàn)在行動不便。老人不忌煙酒,從年輕時開始,手里總拿一桿旱煙袋,抽了幾十年的旱煙,從未發(fā)現(xiàn)他咳喘過。老人的酒齡也不短,過去一頓二兩酒,一瓶酒只夠打發(fā)3天光景。前些年老人給自己立了“酒規(guī)”:飲酒不過量,適可而止。問其長壽之道,他說在飲食上從不挑剔,愛吃的食物,從不多吃。在起居上,先寒而衣,先熱而解,也從不睡懶覺。(記者 王濤)
黃島區(qū) 惠長緒 男 104歲 每天爬5樓權(quán)當(dāng)鍛煉
不抽煙、少喝酒、不挑食、睡眠足、心胸豁達……這是家住開發(fā)區(qū)薛家島街道辛島社區(qū)的104歲老人惠長緒的長壽秘訣。老人膝下有一兒一女、3個孫子、2個孫女 、十多個曾孫和曾外甥及一個玄孫,這個五世同堂的大家庭共有27口人。
記者以為老人會住在一樓或二樓,沒想到社區(qū)工作人員卻領(lǐng)著記者一直爬到了5樓?!袄先松眢w很好,現(xiàn)在每天還自己下樓和鄰居們一起曬太陽、聊天?!鄙鐓^(qū)工作人員介紹說,老人現(xiàn)在和孫子、孫媳、重孫、重孫媳及玄孫一家六口住在這處套三的新房里。
記者看到,老人身板硬朗,面色紅潤,還留著一縷白色的山羊胡。“我的孫子都抱孫子了,你說我有沒有福氣?”老人笑著對記者說,拆遷抓鬮分了個5樓,挺好的,每天上上下下就當(dāng)鍛煉身體了。 (記者 劉海龍)