排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品充斥市場 濫用致各種副作用
按摩后不吃飯就能排毒
除了口服的藥品、食品外,經(jīng)絡排毒是很多美容院推崇的一種排毒方式。昨天下午,記者來到了位于閩江路的一家美容院,謊稱消化不良辦了一張次卡體驗經(jīng)絡排毒的效果。
在按摩開始后,服務人員在記者的肚子上涂上精油就開始揉肚子,表示記者除了消化不良外,體型較胖全是因為腸道的經(jīng)絡不通,所以需要長時間按摩才能有效果,建議
專家意見
排毒養(yǎng)顏藥亂吃會添病
記者調(diào)查時發(fā)現(xiàn),市場上流行的“排毒養(yǎng)顏”類藥物,從其使用說明書上看,主要成分是大黃、芒硝、蘆薈、西洋參等。青醫(yī)附院中醫(yī)科主任趙峻表示,這些是藥品,健康人都不能隨便吃,以大黃為例,其主要作用是消炎,也有一定的下瀉作用,但長期服用會刺激腸道,反而引發(fā)炎癥,不要說正常的人不能服用,就是真需要這些藥品治病的患者,往往也只是服藥7天到15天左右。
趙峻表示,中醫(yī)學所說的“毒”的范圍很廣,一般來講,各種對身體組織、器官、細胞有損害的物質都可稱之為“毒”,包括體內(nèi)各種代謝的堆積物和機體所不能適應的寒熱溫涼或風雨霧瘴等。廠家宣傳的“排毒”,通常指將有害物質通過大便排出體外,其理論主要出自中醫(yī)的血熱氣重之說,多倚重于“瀉”,只適合部分人群。
另外,所謂的毒物在體內(nèi)代謝后,多數(shù)都通過尿液排出體外,其次才是通過糞便??坷亲觼怼芭哦尽?,充其量只能清除掉一小部分毒物。瀉藥的副作用很大,長期服用反而會帶來更多的健康問題,如脫水、藥源性便秘等。
蘆薈食用不當會加重病情
商家宣傳添加蘆薈的食品對人體無害,對此趙主任也持否定的意見。趙主任認為,雖然蘆薈有殺菌、抗炎、美容的作用,但是與大黃相似,蘆薈也有下瀉的作用,陽氣不足、脾胃虛弱或虛寒體質的人食用,有時不僅不會起到治療效果還會加重病情。
對于經(jīng)絡排毒的說法,趙主任還是認可的,他說通過全身經(jīng)絡和穴位的按摩,調(diào)整人體的內(nèi)循環(huán),促進各個臟器器官工作在中醫(yī)理論上是可行的,而且有些按摩手法并不復雜,市民自學也能夠掌握?!暗褪怯幸稽c要注意,那就是一定要找專業(yè)人士進行按摩調(diào)理,這是一個從頭到腳的按摩調(diào)理過程,單獨按摩腹部或者某一個部位肯定不行?!壁w主任告訴記者。
專家開方
喝開水也是排毒良“藥”
那么正常人該如何排毒?趙主任表示,人體本身的很多器官都具有化解毒素的功能。比如,肝臟是人體重要的解毒器官,它可以將血液中的有毒物質經(jīng)過肝臟變成無毒或低毒的物質;腎臟可以將體內(nèi)產(chǎn)生的尿素、尿酸、肌酐以尿液的形式由體內(nèi)排出。對于健康人來說,只要自己的飲食合理,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,保持充足的睡眠和舒暢的心情,內(nèi)臟就能正常排毒,解決這些美容問題,沒有必要求助于藥物?!坝袝r候吃些成分不明的排毒產(chǎn)品,還不如多喝點開水?!壁w主任建議。