2004年8月8日下午，久未露面的毛寧出現(xiàn)在上海電視臺(tái)，出席“第一現(xiàn)場面對(duì)面”的活動(dòng)。一曲《了無牽掛》道出了毛寧目前的心境，他希望把過去的不快樂統(tǒng)統(tǒng)忘掉，重新回到快樂無煩惱的日子�；顒�(dòng)結(jié)束時(shí)，他更是獻(xiàn)上了《濤聲依舊》，一別數(shù)年，此時(shí)聽來另有滋味在心頭。