如何看待甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防

 　　如何看待甲狀腺結(jié)節(jié)的預(yù)防？我們?nèi)粘＞幼〉沫h(huán)境與甲狀腺病的發(fā)生有密切關(guān)系。甲狀腺是人體內(nèi)非常敏感的內(nèi)分泌器官，甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺疾病的一種，發(fā)病率很高，以下是北京黎明醫(yī)院專家的介紹：

　　外界環(huán)境因素，如空氣、土壤、水以及食物中的有害化學(xué)物質(zhì)都會(huì)刺激甲狀腺，引起甲狀腺病。因此，防止環(huán)境污染，遠(yuǎn)離有害化學(xué)物質(zhì)，對(duì)于預(yù)防甲狀腺疾病有重要意義。

　　飲食中的碘元素對(duì)甲狀腺的影響最大，攝碘不足或過(guò)多都會(huì)引起甲狀腺病變。隨著飲食的豐富，因缺碘而引起的甲狀腺結(jié)節(jié)已經(jīng)非常少見(jiàn)。所以，在日常沿海地區(qū)人群則應(yīng)控制碘的攝入，控制加碘鹽的食用量。

　　過(guò)度勞累會(huì)加重甲狀腺的負(fù)擔(dān)，降低人體免疫力。長(zhǎng)此以往甲狀腺處于一種不穩(wěn)定的狀態(tài)，在受到外界因素的影響下，如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯時(shí)，就容易發(fā)生病變。因此，勞逸結(jié)合、保持健康的生活與工作方式，也是預(yù)防甲狀腺病的有效方法。