患有酒精肝該如何保養(yǎng)
時(shí)間：2012-01-03來源：青島健康醫(yī)療頻道
患有酒精肝該如何保養(yǎng)？很多酒精肝患者發(fā)現(xiàn)自己患有酒精肝之后都不知道該怎么保養(yǎng)，只知道不要再喝酒或少喝酒。很多酒精肝患者都非常關(guān)注除了要戒酒，酒精肝還要如何保養(yǎng)的問題。下面，專家就“患有酒精肝該如何保養(yǎng)”的問題做出講解。
患有酒精肝該如何保養(yǎng)？
專家介紹，酒精肝主要是人體大量飲酒導(dǎo)致肝臟損傷造成的，酒精肝戒酒是必須的，但是只靠戒酒是不能治愈酒精肝的。患者在發(fā)現(xiàn)疾病后，應(yīng)該積極的到醫(yī)院治療，同時(shí)還應(yīng)注意日常生活中的保養(yǎng)，只有這樣才能有助于自己康復(fù)。
患有酒精肝該如何保養(yǎng)？酒精肝的保養(yǎng)
1、禁止飲酒：酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期，在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，酒精肝必須絕對(duì)禁止飲酒。
2、合理飲食：日常生活中合理的飲食，有助于酒精肝患者肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，同時(shí)也可以恢復(fù)肝功能。灑精肝患者的飲食應(yīng)以清淡為主，減少辛辣、刺激、油膩性食物的攝入，同時(shí)要注意維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等的均衡攝入。
3、勞逸結(jié)合：對(duì)于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時(shí)進(jìn)行合理的代謝。對(duì)于酒精肝的保養(yǎng)要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在酒精肝的保養(yǎng)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/div>
4、調(diào)暢情志：對(duì)于酒精肝或者正常人群而言，酒精肝的保養(yǎng)要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個(gè)疾病的康復(fù)過程和治療效果。
專家表示，酒精肝患者要記住日常生活中合理的保養(yǎng)，對(duì)于促進(jìn)疾病的恢復(fù)能起到事半功倍的效果，因此患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。另外酒精肝患者還要做好定期檢查，一旦病情出現(xiàn)異常，要及時(shí)進(jìn)行酒精肝的治療，治療時(shí)最好選擇到信譽(yù)好的、條件好的肝病醫(yī)院。
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