為您介紹如何預防鼻竇炎?
時間：2011-12-31來源：青島健康醫(yī)療頻道
夏季是鼻竇炎的高發(fā)季節(jié)，鼻竇炎給病人的日常生活帶來很大不便，讓很多人無法正常生活和工作，為了幫助您更好的預防鼻竇炎，下面為您詳細介紹如何預防鼻竇炎。
如何預防鼻竇炎?專家介紹，鼻竇炎的日常預防措施有很多種，預防鼻竇炎的方法如下：
1、有牙病者，要徹底治療。
2、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
3、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。
4、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。
5、嚴禁煙、酒、辛辣食品。
6、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。
7、平時可常做鼻部按摩，每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
8、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
以上是有關如何預防鼻竇炎的介紹，希望對你有所幫助�；剂吮茄滓欢ㄒ皶r治療，以早日擺脫鼻炎的痛苦。如果還有關于鼻炎的問題，請咨詢我們的在線專家。
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