青島50中給老師上體育課 半小時(shí)累倒一片

????24日上午，一群大人在校園里踢毽子、跳繩、打羽毛球，引來(lái)學(xué)生和過(guò)往行人駐足觀看，原來(lái)是老師們也當(dāng)起“學(xué)生”，開(kāi)始上體育課了。青島50中從本周開(kāi)始，要求全校老師每周都要集中上體育課。

????24日上午，記者來(lái)到青島50中，操場(chǎng)上非常熱鬧，部分沒(méi)有課程安排的老師，按照個(gè)人興趣，選擇踢毽子、打籃球、打羽毛球、跳繩等各種運(yùn)動(dòng)方式，每個(gè)人臉上都洋溢著笑容，該校100多名老師將會(huì)在本周輪流集中

????“不行了，我只跳了兩三下就直出汗，平時(shí)還是要鍛煉身體?！?0中音體美教研組組長(zhǎng)沈巖勤剛開(kāi)始還興致勃勃地跳繩，沒(méi)跳一會(huì)兒就跑到一邊休息，他一邊擦汗一邊對(duì)記者說(shuō)，平時(shí)老師們基本上是教室、辦公室輪流轉(zhuǎn)，體育活動(dòng)時(shí)間和機(jī)會(huì)特別少，“我們不少老師只能趁著學(xué)生做課間操的時(shí)候，跟著做做操?！?/p>

????沈巖勤介紹說(shuō)，由于疏于鍛煉，一些老師平時(shí)只要一運(yùn)動(dòng)就容易受傷，“老師運(yùn)動(dòng)中扭傷腰、腳、胳膊的情況不少，我們開(kāi)設(shè)教師體育課，不會(huì)強(qiáng)制性地安排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是讓老師們循序漸進(jìn)地進(jìn)行鍛煉?！?/p>

????原本是上45分鐘的體育課，但上到半個(gè)小時(shí)，大多數(shù)老師已滿頭大汗，不再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，便返回教學(xué)樓里面休息?！拔抑惶耸畞?lái)下跳繩，就感覺(jué)喘不上氣，不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，要不課都沒(méi)法上了。”一位老師對(duì)自己體質(zhì)情況都感到不好意思，她說(shuō)以后除了教師體育課，平時(shí)也要自己加強(qiáng)鍛煉。

????擔(dān)任體育老師的解春雷以往鍛煉機(jī)會(huì)要比普通老師多，每次學(xué)生上體育課，她也能跟著一起鍛煉，“每次鍛煉完身體，都有種身心舒展感覺(jué)，帶著這種愉悅心情授課，肯定對(duì)學(xué)生也有積極影響?！苯獯豪渍f(shuō)，鍛煉身體必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果只靠老師個(gè)人自覺(jué)鍛煉，往往因?yàn)楝嵤吕p身沒(méi)法堅(jiān)持，學(xué)校以課程方式進(jìn)行，就能夠幫助老師養(yǎng)成勤于鍛煉的好習(xí)慣。

????50中在今年秋季開(kāi)學(xué)前對(duì)全校老師進(jìn)行了心理測(cè)試，此次又安排老師集中上體育課，青島50中校長(zhǎng)楊芳認(rèn)為，老師心理健康很重要，身體健康同樣重要，只有身心都健康的老師，才能真正做好本職工作。