“孫楊王朝”可統(tǒng)治10年 攻克細節(jié)會再破紀錄
新華網(wǎng)倫敦8月5日奧運專電（記者周欣）4日，倫敦奧運會游泳比賽落下帷幕，在游泳比賽首日憑借400米自由泳金牌為中國男泳贏得奧運首金的孫楊再次創(chuàng)造歷史，打破了男子1500米自由泳世界紀錄，奪得了在倫敦的第二金。中國女子4×100米混合泳接力獲得第5。中國游泳隊這次取得了前所未有的5金10牌的驚人成績。對此，前中國游泳隊總教練陳運鵬進行了點評。
不提孫楊在出發(fā)時受到的干擾，他的力量分配非?？茖W。15
技術角度講，孫楊的劃頻比較慢，差不多1分鐘30次，在1500米自由泳中是最慢、最省力，但速度最快的。這得益于幾方面：首先孫楊的身材好，1米98，符合長距離選手向身材高大發(fā)展的趨勢。澳大利亞的前奧運冠軍帕金斯身高1米93，哈克特1米98。第二，孫楊采用“中前交叉”的劃臂技術，游進過程中總有一只手在前面支撐。這樣阻力小、身體重心穩(wěn)，第三，他的劃手配合游起來非常平，阻力小，目前羅切特，菲爾普斯都在用這種技術。第四，孫楊采取6次打腿技術，很好地維持身體平衡，由于打腿輕，氧消耗比較少，所以他在最后100米沖刺時，身體位置高，每劃效果好。此外，中外教練的雙重指導十分有效，朱志根為他從小打下了結實的有氧耐力基礎，外教丹尼斯則提高了他的比賽能力和每劃效果。
孫楊還有很大的潛力，至少可以保證兩屆奧運會、10年左右的優(yōu)勢。
倫敦奧運會上，中國游泳創(chuàng)造歷史最佳成績，我非常興奮和驕傲。但是我們要清醒地意識到，我們的天才選手剛剛嶄露頭角，還有很長的路要走。我們要永遠記住：強度訓練以后的恢復，要比比賽更重要。只有這樣，才能保證我們的游泳火種能一代代地傳承下去，越來越好。
另外，中國游泳要繼續(xù)“請進來走出去”，走自己的路；同時還要讓那些在留洋經(jīng)歷中成長起來的優(yōu)秀教練傳授經(jīng)驗，把自己的成功之處廣泛傳播給省市地方隊的教練，成為中國游泳人的共同財富。中國游泳的前景一片光明！
作為亞洲游泳強國，日本隊在倫敦奧運會上的表現(xiàn)同樣搶眼，雖然沒有耀眼的天才選手，沒有收獲金牌，但是有3銀和8銅共11枚獎牌進賬，男女在蝶泳、仰泳和蛙泳中多人收獲獎牌，顯示出了人才厚度，尤其是在男女4X100米混合泳接力中分別名列季軍，四種泳姿的整體實力可見一斑。
尤其值得一提的是日本蛙泳。在奧運會的四個蛙泳項目中獲得三塊獎牌，其中男子200米蛙泳第三、第四；女子100米蛙泳第三，200米蛙泳第二。
日本蛙泳崛起的原因有很多。首先蛙泳是日本傳統(tǒng)優(yōu)勢項目。1936年柏林奧運會，葉室鐵夫就為日本拿下了男子200米蛙泳冠軍，后來日本又拿到奧運會男、女100米蛙泳金牌，直到北島康介的出現(xiàn)，他兩屆奧運會蟬聯(lián)蛙泳100米和200米的壯舉讓世界側目。
北島康介的訓練思路和理念，強調腿的力量，劃水效果和身體位置平穩(wěn)，對日本游泳界的仰泳，蝶泳特別是蛙泳訓練有特別大的影響。
日本游泳的特點是從來不聘請國外教練，除非北島自己到美國去留學訓練，但日本非常重視科研，有一個超強的科研團隊，有專門分析技術的專家，凡是在日本比賽的國內外運動員，他都能利用計算機，模擬現(xiàn)場，繪圖，進行各種分析。日本的科研團隊曾經(jīng)給中國游泳很大的啟發(fā)。
