????眼保健操殘害中國青少年49年了,全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學(xué)生用臟手按摩導(dǎo)致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年由北京醫(yī)學(xué)院體育教研室劉世銘主任自創(chuàng)的,結(jié)果被強制在全國推行,毫無科學(xué)根據(jù)。
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????眼保健操殘害青少年49年?
????在不少人的學(xué)生時代里,眼保健操“第一節(jié),揉天應(yīng)穴”的節(jié)奏無疑是最為揮之不去的記憶,但近日,網(wǎng)友“直播上?!卑l(fā)布的一條“圍攻”眼保健操“無用論”的微博讓眼保健操的話題再度成為關(guān)注的焦點。
????這條微博頓時戳中了不少網(wǎng)友的敏感神經(jīng),網(wǎng)友“past-present-future”認為,“不能這么說。我有親身經(jīng)歷,我的眼睛通過做眼保健操,得到了良好的保護。目前還是5.0以上。不過,我自創(chuàng)的眼保健操更有效?!薄昂倫酆人眲t評論,“現(xiàn)在上班了,沒有人強制我做眼保健操了,非常懷念?,F(xiàn)在感覺眼睛壓力很大,那時候做完眼保健操感覺非常舒服?!?/p>
????但也有網(wǎng)友發(fā)表了不同看法,“培鑫通訊_三哥”說,“眼保健操毫無作用不能輕信,但是以前讀書的時候沒洗手就做眼保健操,手上的細菌搓進眼里倒是真的!”而“@ 絲糯碧”的評論一語中的,“不會找穴位才是這個操最大的問題,質(zhì)疑有些過了。”
????記者了解到,眼保健操創(chuàng)立于1963年,由北京醫(yī)學(xué)院體育教研室主任劉世銘自創(chuàng),經(jīng)中醫(yī)按摩師簡化,時長約為5分鐘,被推行至全國。2008年眼保健操改成新版。
????超九成中小學(xué)生找不準穴位
????眼保健操對于護眼的作用到底有多大?記者采訪了南京多家三甲醫(yī)院的眼科主任。專家表示,通過眼保健操“改善”視力的說法有些絕對,但不能否認眼保健操的護眼作用。
????東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院眼科主任欒潔告訴記者,眼保健操是局部取穴進行按摩,改善眼部血液循環(huán),使眼睫狀肌得到放松。青少年近視主要由于睫狀肌緊張或痙攣,緩解了它的疲勞,視力自然得到改善。長期堅持做,可以促進眼周血液循環(huán),緩解眼疲勞,對孩子眼睛是有保護作用的。
????江蘇省中醫(yī)院眼科主任王育良告訴記者,網(wǎng)友的觀點過于絕對,青少年近視主要由于睫狀肌緊張或痙攣,正確做好眼保健操能夠增加眼部的血液循環(huán),但到現(xiàn)在為止,這項“全民運動”的有效率是多少至今沒有一個徹底的總結(jié),所以眼保健操對于近視的預(yù)防效果仍需進一步驗證。“網(wǎng)友的說法是用常識代替了科學(xué),得出一個結(jié)論都需要經(jīng)過嚴格的設(shè)計認證?!?/p>
????不少醫(yī)生稱,眼保健操手法不正確可能造成傷害。據(jù)了解,此前國內(nèi)有人調(diào)查了1662名小學(xué)生和1458名初中生,結(jié)果發(fā)現(xiàn)做眼保健操時不知如何查找穴位的小學(xué)生占95.85%,初中生占90.40%;不知操作力度的小學(xué)生占97.11%,初中生占94.24%;不知揉、按、擠、刮等基本手法的小學(xué)生占91.94%,初中生占82.85%。(據(jù)《揚子晚報》)?
????青島專家談
????做操染眼疾?還沒遇到過
????“眼保健操對假性近視能有些作用?!鼻鄭u第九人民醫(yī)院眼科主任仇偉濤說,孩子長時間看書,眼睛會疲勞,如果能按摩一下,就可以緩解疲勞,對眼睛有保護作用,真性近視的話就只能延緩,不過做眼保健操對近視眼有多大的作用在臨床上還沒有考究。
????“做眼保健操引起眼部疾病的目前我還沒遇到過?!背饌f?!邦l繁的眼部接觸不排除會導(dǎo)致眼部感染。”青島眼科醫(yī)院斜弱視科主任宮華青稱,不過他沒有遇到這種情況。宮華青說,做眼保健操的時候,雙手和眼睛里邊是不接觸的,按摩的主要是眼睛的周圍,紅眼病病毒存在的時間很短,做眼保健操的時候不是直接碰眼球、結(jié)膜以及睫毛,所以眼部感染跟做操沒有必然的關(guān)系。
????“眼保健操刺激的是眼周圍的穴位,不會接觸到眼睛,只要姿勢正確,一般沒見過造成眼疾的情況?!笔兄行尼t(yī)院眼科主任耿燕說,目前島城沙眼病例在市區(qū)幾乎見不到了,而紅眼病發(fā)病率也沒有表現(xiàn)出學(xué)齡兒童聚集發(fā)作的現(xiàn)象,因此不能說其發(fā)病跟眼保健操有關(guān)。(記者 李曉哲 韋麗麗)
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