家有考生冬蟲(chóng)夏草人參齊補(bǔ) 為變聰明甘心被騙

????高考在即，中考也即將來(lái)臨，沖刺的關(guān)鍵階段考驗(yàn)著考生們的腦力和體力。為了給考生們補(bǔ)補(bǔ)腦，一些家長(zhǎng)為孩子盲目選購(gòu)使用保健食品?！巴涣恕薄ⅰ翱剂ι瘛?、“腦清新”等五花八門(mén)的高考補(bǔ)腦產(chǎn)品以提高記憶力、促進(jìn)思路清晰敏捷、緩解疲勞、集中注意力等作為賣(mài)點(diǎn)，更有廠商直接宣傳在考試前使用其藥品可提高考試成績(jī)。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提醒考生及家長(zhǎng)，想要通過(guò)服用保健品在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)腦、提高記憶力的做法不科

????買(mǎi)保健品給孩子補(bǔ)腦

????近日，記者走訪我市幾家藥店，發(fā)現(xiàn)各類(lèi)益智補(bǔ)腦保健品琳瑯滿(mǎn)目。在臺(tái)東一家藥店內(nèi)，售貨員向記者推薦了一款名為魚(yú)油?；撬彳浤z囊的保健品?！斑@個(gè)藥賣(mài)得很好，很受考生家長(zhǎng)的青睞?！笔圬泦T告訴記者，該膠囊含有DHA，有助于提高記憶力，與鈣片配合給考生服用效果更佳?！芭R近高考、中考，健腦系列的保健品賣(mài)得都不錯(cuò)?！毕愀壑新芬患掖笏幏康氖圬泦T坦言，為了能讓孩子考好，考生家長(zhǎng)們往往舍得下血本。雖然有些家長(zhǎng)對(duì)于保健品一知半解，但一聽(tīng)到“吃了它就能得高分”之類(lèi)的廣告語(yǔ)，便不免心動(dòng)。

????記者在臺(tái)東一所中學(xué)門(mén)口隨機(jī)采訪了幾名家長(zhǎng)，對(duì)于考前進(jìn)補(bǔ)，家長(zhǎng)大都表示在注意膳食的同時(shí)會(huì)給孩子準(zhǔn)備冬蟲(chóng)夏草、人參等補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)?！昂⒆幽壳笆怯媚X最多的時(shí)候，我們只想多給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。”一名高三生的家長(zhǎng)張女士告訴記者，她每天會(huì)給孩子吃一次蛋白質(zhì)粉，前幾日聽(tīng)其他家長(zhǎng)說(shuō)買(mǎi)了增強(qiáng)記憶力的保健品，她也準(zhǔn)備去買(mǎi)兩盒。但是對(duì)于這些保健品到底能不能提高記憶力，張女士認(rèn)為“肯定沒(méi)有壞處，多補(bǔ)一點(diǎn)總是好的。”

????平衡膳食勝于盲目進(jìn)補(bǔ)

????營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家表示，高考前夕，家長(zhǎng)為孩子購(gòu)買(mǎi)保健品沒(méi)有多大作用，人的體質(zhì)有差異，營(yíng)養(yǎng)吸收需要一定的時(shí)間，保健品不可能短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮作用。商家只是抓住考生家長(zhǎng)心理，忽悠考生家長(zhǎng)說(shuō)吃了其產(chǎn)品就能考個(gè)好成績(jī)，但是好成績(jī)不是靠吃出來(lái)的。平衡膳食可以使考生體質(zhì)增強(qiáng)，但是靠補(bǔ)品來(lái)提高成績(jī)，顯然很不現(xiàn)實(shí)。

????此外，營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議，高考前夕，孩子可以多攝取含維生素B較多的蔬菜、瓜果、魚(yú)類(lèi)等食物，少吃油膩的肉類(lèi)食物。而人參、西洋參、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、靈芝等滋補(bǔ)品，在備考期間為孩子進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，同樣要注意因使用不當(dāng)產(chǎn)生不良反應(yīng)。如大量長(zhǎng)期地服用人參，可能產(chǎn)生頭暈、失眠、抑郁、血壓升高的“濫用人參綜合征”，并有促進(jìn)性早熟的副作用。（記者 王曉先 于滈）