青島新聞網(wǎng)手機(jī)客戶端下載 | 青島天氣 | 更多網(wǎng)上媒體 | 疾病查詢 新聞中心> 半島網(wǎng)聞 > 正文

青島男性體質(zhì)不如女性 肥胖率遠(yuǎn)超出全國平均

來源:青島早報 2012-02-25 06:58:58

  成年人中男性體質(zhì)不如女性,主要原因是男性喝酒、抽煙、熬夜的太多。昨日,市體育局發(fā)布2011年青島市國民體質(zhì)監(jiān)測報告稱,我市國民體質(zhì)總體達(dá)標(biāo)率較高。2011年,我市市民體質(zhì)達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”以上標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)比例為96.3%,相比去年提高0.5個百分點,但我市的肥胖現(xiàn)象仍比較嚴(yán)重,成年人和老年人的肥胖率分別為17.1%和25.4%。

  新聞?wù){(diào)查

  體質(zhì)優(yōu)秀者不到四成

  據(jù)了解,2011年在七區(qū)五市為4000余名成年人和老年人進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測,共收集到有效數(shù)據(jù)4209例,其中20歲—59歲的成年人3587例,60歲—69歲的老年人622例;包括城鎮(zhèn)2676例,農(nóng)村1533例。

  監(jiān)測發(fā)現(xiàn),我市國民體質(zhì)總體達(dá)標(biāo)率較高。2011年,我市國民體質(zhì)達(dá)到《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》“合格”以上標(biāo)準(zhǔn)的人數(shù)比例為96.3%,相比去年提高0.5個百分點。青島市國民體質(zhì)優(yōu)秀率為32.8%,良好率為32.6%,合格率為30.9%,不合格率為3.8%。成年人體質(zhì)達(dá)標(biāo)率有所提升。全市成年人體質(zhì)優(yōu)秀率為35.8%,良好率為32.9%,合格率為28.1%,不合格率為3.2%。成年人體質(zhì)達(dá)標(biāo)率比去年提高了1.2個百分點,與2010年相比,仍存在女性好于男性的現(xiàn)象。

  老年人超重相當(dāng)嚴(yán)重

  市體育局副局長李曙光介紹,全市成年人在身體形態(tài)方面與去年相比變化不明顯,肥胖率和超重率與去年基本持平;身體機(jī)能方面有提高趨勢,男性成年人肺活量有所升高,女性成年人肺活量和臺階指數(shù)均值均有所提高;力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)變化不明顯,平衡素質(zhì)有所下降,靈敏素質(zhì)有所提高。

  全市老年人在身體形態(tài)和身體機(jī)能方面變化不明顯,老年人超重和肥胖現(xiàn)象仍相當(dāng)嚴(yán)重;男性老年人的握力和選擇反應(yīng)時無明顯變化,坐位體前屈和閉眼單腳站立有所下降,說明男性老年人的柔韌性和平衡能力有下降趨勢;女性老年人的閉眼單腳站立無明顯變化,握力、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時有所下降,即女性老年人的力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)有下降的趨勢。

  市民肥胖率遠(yuǎn)超全國

  2011年的監(jiān)測結(jié)果顯示:全市成年人的肥胖率和超重率與去年基本持平。成年男性的肥胖和超重率均大于女性,且肥胖現(xiàn)象比較嚴(yán)重。全市達(dá)到超重以上的老年人比例較去年下降了1.3個百分點,但是老年人肥胖率比去年升高了2.7個百分點。農(nóng)村女性老年人超重和肥胖率明顯高于男性。此外,從2011年的監(jiān)測結(jié)果來看,老年人體質(zhì)達(dá)標(biāo)率比去年降低了3.6個百分點,超重和肥胖現(xiàn)象仍相當(dāng)嚴(yán)重,且超重和肥胖者中肥胖者居多。農(nóng)村女性老年人超重和肥胖率明顯高于男性。老年人部分身體素質(zhì)指標(biāo)有下降趨勢。

  國家體育總局公布的《2010年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示,2010年我國成年人和老年人的肥胖率分別為9.9%和13.0%。青島市2011年的成年人和老年人的肥胖率分別為17.1%和25.4%,對比我市和2010年全國的肥胖水平,顯然我市肥胖率遠(yuǎn)超全國成年人和老年人的肥胖率?!爸欣夏耆说姆逝质苤匾暢潭炔粔?,尤其對健康生活方式并不理解,導(dǎo)致肥胖者人數(shù)較多?!崩钍锕夥治稣f。

  成年人體質(zhì)“男不如女”

  監(jiān)測顯示,成年男性的體質(zhì)劣于女性。2010年,青島市民的監(jiān)測結(jié)果顯示,青島市城鎮(zhèn)和農(nóng)村成年人均出現(xiàn)了女性體質(zhì)好于男性的現(xiàn)象。2011年青島市成年人體質(zhì)仍存在女性好于男性的現(xiàn)象。城鎮(zhèn)和農(nóng)村的女性成年人體質(zhì)優(yōu)秀率、良好率大于男性,不合格率小于男性。體現(xiàn)在具體指標(biāo)上,如體重方面,男性肥胖率和超重率遠(yuǎn)大于女性;成年人臺階指數(shù)的監(jiān)測結(jié)果男性亦不如女性。顯然,成年男性對于自身的肥胖等體質(zhì)問題認(rèn)識和重視程度依然不夠,尤其是中年男性,忙于工作,參加體育鍛煉時間較少。因此,成年男性的體質(zhì)狀況應(yīng)當(dāng)引起社會的關(guān)注。

  李曙光在新聞發(fā)布會上表示,造成男性體質(zhì)不如女性的原因有三個:喝酒、抽煙、熬夜,雖然也有部分女性存在這些壞習(xí)慣,但這在男性群體中比例更高,此外,男性工作壓力更大,生活方式不健康,也是造成這一結(jié)果的原因。

  新聞延伸

  肥胖率走高持續(xù)多年

  記者從市體育局了解到,2007年的國民體質(zhì)監(jiān)測顯示,當(dāng)時的肥胖比例也不低,男性肥胖者占39.17%,脂肪過多者占27.42%,極度肥胖者占11.18%。女性肥胖者占42.09%,標(biāo)準(zhǔn)的比例為28.91%。雖然肥胖者比例女性稍高于男性;但是總體上講還是女性好于男性,因為極度肥胖女性只有2.29%,男性卻高達(dá)11.18%;女性標(biāo)準(zhǔn)為28.91%,也遠(yuǎn)高于男性的9.10%。

  市立醫(yī)院東院區(qū)神經(jīng)科主任邢成名表示,之所以出現(xiàn)較高的肥胖率,主要與飲食習(xí)慣和工作習(xí)慣有關(guān),過多攝入高熱量食物,卻沒有通過科學(xué)的鍛煉消耗脂肪,造成體重偏高,“首先大家要多懂一點健康知識,吃得好并非是大魚大肉,多樣化的營養(yǎng)更重要,此外,適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H消耗了脂肪,還能強(qiáng)健體魄,提高各器官的功能?!毙现魅握f,尤其已經(jīng)出現(xiàn)肥胖的市民,更要堅持每天適度鍛煉。

????監(jiān)測中心開出“鍛煉處方”

????記者體驗

????記者昨親身體驗體質(zhì)監(jiān)測全程 測試結(jié)束半小時就可拿到評定報告

  國民體質(zhì)監(jiān)測已在青島開展11個年頭,幾乎每年市體育局都要對外公布監(jiān)測結(jié)果,然而提起它,多數(shù)市民仍感到陌生,有的人甚至誤以為體質(zhì)監(jiān)測與到醫(yī)院體檢差不多。體質(zhì)監(jiān)測到底測什么,怎么監(jiān)測,有什么意義呢?昨日,記者來到位于四方區(qū)周口路88號青島市國民體質(zhì)監(jiān)測中心親身體驗了一番。

  監(jiān)測中心像健身房

  青島市國民體質(zhì)監(jiān)測中心位于市全民健身中心內(nèi),在體質(zhì)監(jiān)測室,記者看到10多個大大小小的監(jiān)測儀器靠著墻壁擺了一圈,看上去像健身房,這與一般市民誤以為的醫(yī)院體檢環(huán)境可是大相徑庭。

  來自水清溝街道的18名居民正接受監(jiān)測,“體質(zhì)監(jiān)測是干什么的呀?”居民崔淑蘭邊填寫著登記表,邊詢問工作人員。在她看來,自己經(jīng)常跳舞、打鼓,參加社區(qū)活動,身體應(yīng)該不錯。不過當(dāng)她在進(jìn)行臺階指數(shù)測定時有些招架不住了,蹦跳了3分鐘就只剩下喘粗氣了。

  項目做完渾身酸軟

  記者也上前體驗一番。工作人員首先為記者測量身高、體重,這與醫(yī)院體檢相類似,不過接下來的測試項目,與其說是體檢,不如說像鍛煉身體。測試肺活量,記者鼓起腮幫子猛力吹氣,但連試兩次,任憑怎么用勁吹甚至臉都憋紅了,也沒超過3000毫升。工作人員解釋,這說明記者的體肺容量和擴(kuò)張能力一般,需要通過加強(qiáng)鍛煉來增強(qiáng)。“吹氣”對記者已是個大考驗,接下來的臺階試驗更是累得記者上氣不接下氣。工作人員在記者面前擺了一個模擬臺階,然后從地上走到臺階上,再從臺階走下來,這樣來回反復(fù)三分鐘?!斑@就跟你平時爬樓梯一樣,主要測試你的心肌能力和心臟復(fù)蘇功能。”三分鐘過后,記者已是氣喘吁吁。

  坐位體前屈、握力、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時等測試項目,還不算太累,然而握力測試,記者僅得了27個數(shù)字,還不及人家60多歲的老太太。記者在一分鐘內(nèi)做了37個仰臥起坐,雖然得了滿分,但在最后幾秒鐘里,感覺腹部和腿有些酸痛,躺下去后差點爬不起來。10個項目測下來,記者感到像是上了一堂體能訓(xùn)練體育課,渾身酸軟,疲憊不堪。

  半小時后處方出爐

  經(jīng)過大約半小時的監(jiān)測后,工作人員開始將測試數(shù)據(jù)錄入電腦中,很快,三份電子打印的評定報告出爐,分別為體質(zhì)評定報告、綜合評定報告、綜合鍛煉指導(dǎo)報告。記者注意到,報告中根據(jù)之前的10個項目的測試結(jié)果,分為形態(tài)、機(jī)能和素質(zhì)三個類別,并對每項內(nèi)容一一評分,得出總分并進(jìn)行了綜合評定,根據(jù)項目中的弱勢內(nèi)容特別點評和分析,最終開出了詳細(xì)的運(yùn)動處方,其中還包括飲食方案。從一個九邊形的圖表上,可以看到,記者的綜合評級為良好,但體質(zhì)狀況不均衡。

  國民體質(zhì)監(jiān)測中心負(fù)責(zé)人韓文濤介紹說,體質(zhì)監(jiān)測全部采用電腦測算,標(biāo)準(zhǔn)參照國家《國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》,數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性很高?!坝行┠贻p男子感覺自己經(jīng)常參與打籃球等運(yùn)動,身體素質(zhì)很棒,可經(jīng)過監(jiān)測發(fā)現(xiàn)體質(zhì)并不好,實際上籃球運(yùn)動并不是適合他的一項運(yùn)動,有時反而是傷害?!表n文濤告訴記者,只有了解了自己的體質(zhì)狀況,才能有針對性地去選擇適合自己的運(yùn)動鍛煉方式,這才是健康鍛煉。

????韓文濤說,在他近兩年的體質(zhì)監(jiān)測工作中,幾乎沒有看到一名測試者各項指標(biāo)都均衡的?!暗@些體質(zhì)的不均衡都可以通過科學(xué)運(yùn)動和合理飲食來增強(qiáng)?!表n文濤說,體質(zhì)監(jiān)測中心選擇每年在4月到7月之間做監(jiān)測,就是為了告知市民根據(jù)自己的體質(zhì)狀況知道夏天和冬天該怎樣加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。

????現(xiàn)象

????免費(fèi)監(jiān)測 設(shè)在身邊人不識

????很少有市民主動做體質(zhì)監(jiān)測 以為就是一般的體檢

  盡管體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果能為市民提供生活“處方”,但多數(shù)人對此還很陌生。韓文濤介紹,從2001年起青島就開始抽取樣本對市民的體質(zhì)狀況進(jìn)行監(jiān)測。如今11年過去了,很多市民對于體質(zhì)監(jiān)測這個概念依然很模糊。在水清溝街道昨日組織來監(jiān)測的18名居民中,記者挨個問了問,沒來之前居民都不知道體質(zhì)監(jiān)測到底是什么,不少人以為體質(zhì)監(jiān)測就是一般的體檢,不過在測試過后,他們都有種恍然大悟的感覺。

  “體檢是檢查身體有什么毛病,一旦查出病來就該治療了,而體質(zhì)監(jiān)測則是看身體各方面機(jī)能情況,為健康鍛煉作指導(dǎo)?!表n文濤解釋說,每年4月到7月,中心會在青島12區(qū)市選擇4000例來監(jiān)測,而平時幾乎沒有市民主動來中心做體質(zhì)監(jiān)測?!拔覀兊较旅嫒プ雒赓M(fèi)監(jiān)測時,很多人覺得沒必要做,還有的以為我們是趁機(jī)來賣藥的?!表n文濤認(rèn)為,市民意識薄弱是體質(zhì)監(jiān)測遇冷的主要原因。

  據(jù)了解,國民體質(zhì)監(jiān)測是 “國家工程”,目的在于對全國各階層人群的體質(zhì)狀況進(jìn)行定期監(jiān)測,在幫助人們了解自己體質(zhì)現(xiàn)狀的同時,還為人們進(jìn)行科學(xué)的健身活動提供指導(dǎo)。從去年開始政府每年為青島市國民體質(zhì)監(jiān)測中心投資30萬元,用于為抽樣4000例免費(fèi)體質(zhì)監(jiān)測,并向社會公布監(jiān)測結(jié)果。

  記者了解到,2012年的青島國民體質(zhì)監(jiān)測將在4月份開始。除了以往常規(guī)指標(biāo)的監(jiān)測儀器外,去年中心還購進(jìn)了身體成分監(jiān)測儀器、骨密度測試儀和動脈硬化監(jiān)測儀器等更先進(jìn)的設(shè)備,與省內(nèi)的一些地市比,這里的儀器設(shè)備還是比較先進(jìn)和全面的,像動脈硬化監(jiān)測儀器,它能測出動脈壁部分是否變厚或者是否變硬,身體成分監(jiān)測儀器則能測量人體內(nèi)的細(xì)胞總量、肌肉量、身體脂肪量等,并根據(jù)測試結(jié)果生成調(diào)解目標(biāo)。

????說法

????體質(zhì)監(jiān)測 為你的健康導(dǎo)航

????目前市南即墨膠州膠南等六區(qū)市都已設(shè)監(jiān)測站

  “其實隨著生活水平的提高,我們應(yīng)該加強(qiáng)對體質(zhì)監(jiān)測的認(rèn)識,每個人應(yīng)該對自己的身體狀況有所了解,也才能更好指導(dǎo)鍛煉?!表n文濤建議,市民最好每年進(jìn)行兩次體質(zhì)監(jiān)測,應(yīng)該把它看做和體檢一樣重要的一項監(jiān)測,也希望市民能夠積極踴躍地參加體質(zhì)監(jiān)測。

  韓文濤說,近兩年宣傳力度加大了,有些人漸漸開始意識到體質(zhì)監(jiān)測的重要,每次他們到各區(qū)市去監(jiān)測,不少人即使跨區(qū)也打聽著要去參加。實際上,現(xiàn)在不少區(qū)市也很重視這一項目,市南區(qū)就走在了前面,自己購進(jìn)了設(shè)備,成立體質(zhì)監(jiān)測站,由市監(jiān)測中心組織人員培訓(xùn)和學(xué)習(xí),到目前為止市南、即墨、膠州、膠南、城陽、黃島等6區(qū)市都有了監(jiān)測站,市民也可以前去監(jiān)測。

  “讓我們欣慰的是,已經(jīng)有企業(yè)開始關(guān)注職工的體質(zhì)狀況了,說明人們的意識在不斷提高?!表n文濤說,去年底一家企業(yè)委托他們?nèi)ソo公司的200多名職工進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測,在這家企業(yè)看來,職工的體質(zhì)狀況直接影響企業(yè)的產(chǎn)值,因此他們還把職工的體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果直接和獎金掛鉤,督促職工科學(xué)健身,有了好的身體素質(zhì)才能更好地工作。

  相關(guān)鏈接

  據(jù)悉,體質(zhì)監(jiān)測共測11項內(nèi)容,分別為身高、體重、肺活量、臺階指數(shù)、坐位體前屈、握力、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時、仰臥起坐(女)、俯臥撐(男),不過根據(jù)年齡段的不同,會選擇性地選取一些項目來測試,39歲以上所有項目都要做。(吳帥 陳珂?于小陽)

-

相關(guān)鏈接

上一篇:新建小區(qū)需配建幼兒園 不合要求規(guī)劃不予審批
下一篇:昌樂路變雙向車道 重慶路立交8月完工緩解擁堵

相關(guān)閱讀