中國國民體質(zhì)連降 青少年運動能力輸日韓(圖)

青少年近視率已達31%。

????運動能力對比

????青少年體質(zhì)遠不如日韓

????國民體質(zhì)的下降，究其原因與生活方式有關(guān)，在影響生活方式的指標(biāo)中，運動健身是影響國民體質(zhì)最重要的因素。也就是說，我國國民體質(zhì)，尤其是青少年體質(zhì)數(shù)十年下降，恰恰是我們的全民健身運動，不能滿足人們的需要。

????據(jù)《中國青少年體質(zhì)健康行為調(diào)查》初步調(diào)查顯示，因城市化的發(fā)展，我國60%以上學(xué)生的居住環(huán)境不具備進行體育運動的條件；在休息和節(jié)假日的空閑時間，學(xué)生最喜歡做的3件事是：上網(wǎng)聊天和游戲、聽音樂學(xué)唱歌和看電視，出去運動的不足30%。

????再看看我們的近鄰日本，日本中小學(xué)生的運動量普遍多于中國學(xué)生，每天鍛煉2小時的日本學(xué)生有21.3%，中國學(xué)生僅為6.3%；每天鍛煉3小時的日本學(xué)生有21.3%，而中國學(xué)生僅為1.3%。

????日本青少年研究所曾經(jīng)對中日美三國初、高中學(xué)生課外體育活動的問卷調(diào)查顯示，參加課外體育活動的初中生，中國為8%，日本為65.4%，美國為62.8%；高中生中國為10.5%，日本為34.5%，美國為53.3%。

????中國青少年缺乏鍛煉，日、韓的學(xué)生勤于鍛煉。當(dāng)這三國的孩子在一起運動時，將發(fā)生什么狀況呢？一項調(diào)查報告描述了去年我國一所學(xué)校中外學(xué)生的體質(zhì)差異。以一次登山活動為例，以日、韓學(xué)生為主的國際部全體學(xué)生都順利到達山頂，中國學(xué)生中卻有20多人因體力不支中途返回。

????除了耐力和精力不如日韓學(xué)生，中國學(xué)生在耐寒能力上也差距明顯。進入冬季，中國學(xué)生在室內(nèi)穿著厚厚的毛衣褲，而多數(shù)日韓學(xué)生只內(nèi)著一身秋衣褲。在體現(xiàn)協(xié)調(diào)能力的急停急轉(zhuǎn)的測試上，中國學(xué)生時常會摔跤，還有很多學(xué)生不能很快地奔跑。

????100多年前，我們被外國人稱為東亞病夫。如今我國經(jīng)濟總量躍居世界第二，競技體育已經(jīng)開始躋身世界前列，我們的金牌一次比一次多，但國民體質(zhì)卻是一代不如一代，這樣下去既令人感到諷刺又令人擔(dān)憂。 (據(jù)《華商報》)

????中日韓“比賽項目”

????■身高體重

????中國：12歲男生平均身高156.38cm，平均體重51.32kg。

????韓國：12歲男生平均身高150.93cm，平均體重43.14kg。

????■肺活量

????中國：一年級男生肺活量平均值923ml，六年級為1820ml。

????韓國：一年級男生肺活量平均值1450ml，六年級為3180ml。

????■鍛煉時間

????中國：每天鍛煉兩小時以上的學(xué)生占6.3%。

????日本：每天鍛煉兩小時以上的學(xué)生占21.3%。

????■睡眠時間

????中國：五六年級學(xué)生由于課業(yè)增多和各種補習(xí)班，睡眠不足8小時，六年級半數(shù)學(xué)生睡眠低于7小時。

????韓國：每天保證9小時睡眠。興趣班多為體育鍛煉，如高爾夫、跆拳道等；課業(yè)負擔(dān)總體較輕。

????■綜合體質(zhì)排名

????中國：亞洲第三，世界第32位

????日本：亞洲第二，世界第29位

????韓國：亞洲第一，世界第24位

????■國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)：

????立定跳遠：5年下降2.3厘米

????大學(xué)男生1000米跑：5年下降20秒

????大學(xué)女生800米跑：5年下降15.1秒

????青少年肥胖率10年增長近50%，近視率10年增長11%

????本組稿件數(shù)據(jù)來源：中央教育科學(xué)研究所吳鍵博士《中國青少年體質(zhì)健康行為調(diào)查》；《天津教育報》關(guān)于中日韓學(xué)生體檢數(shù)據(jù)統(tǒng)計及調(diào)查分析；《國民體質(zhì)監(jiān)測報告》等。