杭州一家長(zhǎng)來(lái)電問(wèn)：我的孩子因考試成績(jī)不理想，好幾天都悶悶不樂(lè)，犯愁，打不起精神。雖然在我們的開(kāi)導(dǎo)下孩子的情緒恢復(fù)正常了，但我們擔(dān)心在以后更重要的考試中，萬(wàn)一沒(méi)考好，孩子該怎么辦？ 應(yīng)當(dāng)如何幫助孩子消除考試成績(jī)帶來(lái)的壓力？
主持：孩子身上的壓力，往往來(lái)自于家長(zhǎng)。當(dāng)孩子把成績(jī)單拿回家時(shí)，父母對(duì)孩子成績(jī)的評(píng)價(jià)決定了孩子壓力的大小。對(duì)孩子成績(jī)應(yīng)該重視，但重視并不等于斤斤計(jì)較。父母大度些，把眼界放寬些，孩子才能輕裝前進(jìn)，改正不足，不斷提高。在這一方面，讓我們看看杭州市的部分家長(zhǎng)是怎樣做的吧。

觀點(diǎn)一 父母應(yīng)是孩子的矯正器、助力器
    我的孩子剛上小學(xué)時(shí)，考試成績(jī)一直不理想。雖然我們家長(zhǎng)、老師沒(méi)對(duì)一年級(jí)的孩子施加任何壓力，但是有的小孩子不懂事，口無(wú)遮攔地亂說(shuō)，我的兒子心里也不好受，他委委屈屈地說(shuō)不要上學(xué)了。我看過(guò)孩子的測(cè)驗(yàn)題，錯(cuò)的都是不應(yīng)該錯(cuò)的簡(jiǎn)單問(wèn)題。我知道，肯定是孩子不注意聽(tīng)講造成的。但是面對(duì)七八歲似懂非懂的孩子，我能說(shuō)什么呢？孩子本來(lái)就感到委屈，如果我再不分青紅皂白訓(xùn)斥他，恐怕孩子一到考試就會(huì)發(fā)蒙的。我盡力抽出時(shí)間，耐心地把他做錯(cuò)的題抄下來(lái)，一道一道地講，還提前幫孩子預(yù)習(xí)一下要學(xué)的生字和算術(shù)題，同時(shí)加強(qiáng)訓(xùn)練他的注意力，孩子漸漸有了進(jìn)步。半年后，在孩子升入二年級(jí)后的一次考試中，竟然進(jìn)入了前三名，老師表?yè)P(yáng)了他，孩子臉上樂(lè)開(kāi)了花，我們也覺(jué)得半年的辛苦終于有了一點(diǎn)好的回報(bào)。(9歲男孩母親 張美云)
觀點(diǎn)二 責(zé)備十次不如安慰鼓勵(lì)一次
    我的兒子平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)還可以，但有一次數(shù)學(xué)、語(yǔ)文考試都只得了81分。孩子膽怯地把試卷交給我，頭也不敢抬，低聲地讓我簽字。我當(dāng)時(shí)心里那個(gè)生氣，真想發(fā)作起來(lái)。我強(qiáng)忍住不快，盯住孩子看了一會(huì)兒，最后和藹地把他叫到身邊，問(wèn)他："你是不是馬虎了？"兒子默不作聲地點(diǎn)了點(diǎn)頭。我平靜地說(shuō)："兒子，不要傷心，要爭(zhēng)取獲得好成績(jī)，必須努力學(xué)習(xí)，不能偷懶。老爸我相信你會(huì)趕上去的，是不是？"說(shuō)完我就在試卷上簽上了自己的名字。如果把"知恥而后勇"這句話(huà)用在我的兒子身上，還真是恰當(dāng)。學(xué)期考試時(shí)，孩子語(yǔ)文和數(shù)學(xué)都取得了理想的成績(jī)，而且一直保持到現(xiàn)在。看來(lái)，對(duì)待孩子考試成績(jī)不理想的問(wèn)題，不能意氣用事，需要?jiǎng)幽X筋的。(11歲男孩父親 范學(xué)禮)
觀點(diǎn)三 在比較中讓孩子提高自信心
    我的女兒期末考試成績(jī)不理想，她的情緒大受打擊。我也很不痛快。盡管我們沒(méi)有責(zé)備她，但她的情緒一直不好，很消沉，連她事先答應(yīng)好的假期到她外婆家，她也不想去了。女兒這么想不開(kāi)，我們有點(diǎn)著急，可是簡(jiǎn)單地安慰她說(shuō)"沒(méi)關(guān)系，下次爭(zhēng)取考好"、"一次失敗不等于永遠(yuǎn)失敗"等話(huà)，根本不起作用。我忽然想到，這是女兒的自信心受到了打擊。要讓孩子從失敗的陰影中走出來(lái)，最好的辦法就是提高孩子的自信心。我記得在一本書(shū)上介紹過(guò)"用比較、對(duì)照提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法"，我為什么不把它用來(lái)教育我的女兒呢！我和女兒聊天時(shí)告訴她，我自己當(dāng)年曾經(jīng)被人認(rèn)為考大學(xué)沒(méi)希望，幾次摸底考試都排在后面，但我不氣餒，一直努力改正缺點(diǎn)，終于考上了大學(xué)。我說(shuō)，你還小，一兩次沒(méi)考好不要緊，只要不斷努力，一定會(huì)取得好成績(jī)的。我還把當(dāng)年的通知書(shū)給女兒看。大概女兒寬心了，假期她玩得很快樂(lè)。新學(xué)年開(kāi)始，女兒學(xué)習(xí)十分用功，取得了滿(mǎn)意的成績(jī)，排在了班級(jí)的前五名。（11歲女孩母親 李 麗）
觀點(diǎn)四  寬人先要寬己
    女兒每次把她的成績(jī)單拿給我看的時(shí)候，我看到孩子的成績(jī)優(yōu)秀，就非常高興；如果看到不滿(mǎn)意的分?jǐn)?shù)，臉上就出現(xiàn)了"烏云"，甚至訓(xùn)斥孩子。這樣一來(lái)，孩子對(duì)考試成績(jī)很敏感，一旦成績(jī)不理想，她就悶悶不樂(lè)，垂頭喪氣。我在報(bào)刊中了解到，父母的態(tài)度對(duì)孩子的心情有很大的影響，于是我決定改變自己的做法，為孩子減壓。后來(lái)，當(dāng)孩子把成績(jī)單給我看時(shí)，我就裝成無(wú)所謂的樣子對(duì)她說(shuō)："這有什么好看的，你一次考得好不代表永遠(yuǎn)好，一次考得不好也不會(huì)代表永遠(yuǎn)就這樣了，我要看的是你本人是否盡力了。"有時(shí)候孩子沒(méi)有把成績(jī)單給我看的意思，我也就不問(wèn)她要。我這樣做，孩子反而主動(dòng)把成績(jī)單拿給我看，讓我提意見(jiàn)，而她的成績(jī)也沒(méi)有因此下降。看來(lái)，引導(dǎo)孩子進(jìn)步不僅要靠正確的態(tài)度，更要靠正確的方法才能見(jiàn)效。（12歲女孩母親 趙曉亞）
觀點(diǎn)五 從特長(zhǎng)入手，增強(qiáng)孩子的自信心
    我的兒子考試成績(jī)不是很好，有時(shí)我還責(zé)罵他，他因此經(jīng)常為不理想的成績(jī)而苦惱，就像他所說(shuō)的："每次考試都心煩得很。"孩子的情緒影響了他的學(xué)習(xí)效果，他對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]有信心。我們發(fā)現(xiàn)，孩子的問(wèn)題與我們做父母的有很大的關(guān)系。我們反省了自己的做法，從挖掘孩子的長(zhǎng)處（毛筆字學(xué)得比較好）入手，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮他的特長(zhǎng)，參加書(shū)畫(huà)展覽。在孩子獲得學(xué)校書(shū)畫(huà)比賽二等獎(jiǎng)時(shí)，我們夸獎(jiǎng)他："兒子，只要再努力，你學(xué)習(xí)也不會(huì)差的。"我們還和老師溝通，一起鼓勵(lì)他學(xué)習(xí)上也要加把勁。孩子有了自信，討厭學(xué)習(xí)的情緒慢慢消失了。他為了挽回面子，回家主動(dòng)學(xué)習(xí)，在不長(zhǎng)的時(shí)間里，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)有了明顯的提高。 
    現(xiàn)在，他再也不用擔(dān)心因考試成績(jī)不理想而挨我們的斥責(zé)了，有時(shí)，他還拿回自己得意的成績(jī)單主動(dòng)讓我們簽字呢。（11歲男孩父親 張常林）

主 持
    對(duì)考試成績(jī)不理想的孩子，父母要信任他，幫助他忘掉暫時(shí)的不快，找到提高成績(jī)的辦法，不能再給孩子火上澆油。那樣只會(huì)使孩子情緒更加低落，對(duì)自己失去信心。為了讓孩子對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心，父母的鼓勵(lì)和支持是非常重要的。