新華社北京８月１０日電  黑色星期五、星期一恐懼、人際交往障礙……這些困擾著現(xiàn)代人的問題，在北京大學(xué)心理系教授錢銘怡看來，是患了“精神感冒”，應(yīng)當(dāng)引起重視。

然而，目前中國幾萬名心理咨詢師“無患可治”，各地三級甲等醫(yī)院的心理咨詢機構(gòu)“門可羅雀”。這些現(xiàn)象使她意識到：中國百姓普遍對 心理咨詢的認(rèn)識存在誤差甚至曲解，這使得很多人的心理問題往往不能得到有效的解決。

在此間舉行的第２８屆“國際心理學(xué)大會”公眾論壇上，錢銘怡告訴因好奇而走進(jìn)課堂的民眾： “精神感冒”不容忽視。

世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，在中國，約有３９００萬人患有不同程度的抑郁癥。也就是說，平均每１００個中國人中，至少就有３個人需要接受心理咨詢和治療。心理問題正在危害著中國人的健康。

錢銘怡指出，中國人往往將有心理問題與患有精神病混淆起來。在現(xiàn)實生活中，大部分人概念中的精神病嚴(yán)格來講是“重性精神病”，如精神分裂癥、躁郁癥等。事實上，這是兩個完全不同的概念。每個人在不同階段都有可能遇到這樣那樣的問題，從而產(chǎn)生不同類型的心理問題，比如情緒低落、興趣和愉快感消失、產(chǎn)生罪惡感和無價值感、有自殘或自殺傾向等等，解決這類問題最有效的辦法就是接受心理咨詢和治療，保證個體順利健康地發(fā)展。心理咨詢就是運用心理學(xué)方法，幫助有心理問題的人解除內(nèi)心癥結(jié)，促進(jìn)人格成熟，進(jìn)而走向自強自立。

錢銘怡說，心理咨詢在中國是一門起步較晚的新興學(xué)科，人們對它通常缺乏正確的認(rèn)識。心理診所的來訪者往往左顧右盼，鼓足了勇氣才敢走進(jìn)診室，然后在咨詢師的反復(fù)保證下，或是繞了很大圈子，才肯傾吐愁苦。在許多人看來，尋求心理咨詢的人很可能是“精神病”，或者有什么見不得人的隱私。

她指出，“這種偏見導(dǎo)致很多人寧愿飽受精神上的痛苦折磨，也不愿或不敢就診”。當(dāng)然，心理咨詢專業(yè)人員的水平有待提高，心理咨詢的費用較高，治療周期一般較長等，也是中國百姓遠(yuǎn)離心理咨詢的重要原因。她說，有了心理問題一定要及時治療，否則會導(dǎo)致病情加重，甚至?xí)��?dǎo)致自殺。

近幾年來，中國每年約有２８.７萬人死于自殺，自殺在全人口死因中列第五位，在１５歲至３４歲的人群死因中居首位。