個(gè)人對(duì)性的需要就像對(duì)飲食的需要一樣，是自然的、本能的需要。人類(lèi)的兩性關(guān)系是“人和人之間直接的、自然的、必然的關(guān)系”，如果沒(méi)有性欲望，沒(méi)有男女兩性之間的性往來(lái)，就不會(huì)有人類(lèi)歷史。性行為欲望深深地扎根在每一個(gè)發(fā)育正常的男女體內(nèi)，并構(gòu)成日常思想感情中的一個(gè)重要部分；性行為欲望，全面地滲透在人們的渴
望、憧憬、恐懼或挫折之中。正常地、適度地滿足人的性欲望，是確保個(gè)人身心健康的重要條件。
禁欲，是對(duì)人類(lèi)性欲望的極端對(duì)策。古往今來(lái)，具有禁欲傳統(tǒng)的舊文化所鼓吹的禁欲主義曾引出不少人間悲劇。古代修道者極度夸大男子精液的生理作用，認(rèn)為它是人體的“精華”、“元?dú)狻�；說(shuō)什么如果“元?dú)獯髠本蜁?huì)“抽干骨髓、雙目失明”，甚至“精神失�！�。某些宗教的清規(guī)戒律、社會(huì)觀念、習(xí)慣等，對(duì)正常性欲望的壓抑或禁止，迫使許多人形成與自身生理功能相悖的心理扭曲。
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，驅(qū)動(dòng)性欲望的性張力是一種生物能量。它和其他的物理能量一樣，服從于能量守恒的普遍規(guī)律，只能轉(zhuǎn)換不能消滅。性欲望的正常實(shí)現(xiàn)，是性張力釋放的重要途徑，性欲望實(shí)現(xiàn)伴有的性快感可以帶來(lái)心理滿足。強(qiáng)烈的禁欲，將導(dǎo)致心靈的痛苦體驗(yàn)，表現(xiàn)為精神恍惚、性情乖張，進(jìn)而出現(xiàn)軀體癥狀，如失眠、噩夢(mèng)、頭暈、目眩、記憶衰退、胃腸不適等。
禁欲有害于身心健康，但并不是說(shuō)可以縱欲。人們需要的是正常、適度的性欲望滿足，如果企圖從無(wú)節(jié)制的性欲宣泄中去獲取超常的滿足，必然會(huì)事與愿違，其后果將是性欲減退、性快感缺失和性功能障礙。
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